*** 地区的风俗比较丰富多彩，并且有许多禁忌需要注意。一些常见的风俗和禁忌如下：
1. 祭拜时要脱鞋，这是对佛教和本土宗教的敬意。
2. 在寺庙、宗教场所内不拍照，不随意触摸和移动供品，不高声喧哗和吸烟。
3. 不得随意进入 *** 的家中，更不要随便拍照或录像。
4. 在同样宗教信仰的人面前要保持尊重，不要穿开放式或暴露的服装。
5. *** 忌讳直接和他们的头部对话或触碰他们的头部。
6. 在河流、湖泊等自然水源处不要丢垃圾，也不要浸泡雕塑和佛像。
7. 吃饭时要尽可能地用右手，左手是用来擦拭身体的。
8. 不要在寺庙内或绕经幡时抬头，以免触碰神灵。
这些风俗和禁忌反映了西 *** 俗和宗教文化的特点，游客在 *** 旅行和观光时，需要尊重当地的风俗和文化，遵守当地的规矩和禁忌，以获得更好的旅行体验。
*** 历史文化有哪些
*** 文化艺术的发生、发展至今已有五千年之久，其形成与发展大致可以划分为七世纪前的史前文明、吐蕃时期的文化定型、元明时期的高度发展和清代的繁荣鼎盛四个历史阶段。
史前文明
包括公元七世纪吐蕃王朝统一前的古代文明，其主要特征是以原始宗教苯教为主体文化艺术的形成与发展，上限最早可以追溯到五千年前的新石器时代。 *** 昌都卡若新石器时代遗址的发掘和阿里地区旧石器末期至吐蕃时期以前系列岩画的发现，集中体现了这一时期的文明成就，展示出史前艺术的萌芽。
公元七世纪吐蕃王朝时期为 *** 文化艺术的重要历史时期。
此时期内杰出的文化艺术成就是藏文的创制和佛教文化艺术体系分别从印度和唐朝的传入。文化艺术的碰撞和相互吸收是此时期内的一大特色。大昭寺、小昭寺、昌珠寺和桑耶寺等寺院完美体现出这一时期的艺术成就。寺院集建筑、绘画和雕塑于一体，整个布局按佛教的世界模式修建，主体建筑则在藏式建筑的风格上融合了印度和唐朝中原之风，开始形成具有独特民族文化特色的文化体系。
元朝时
以藏传佛教为主体的文化艺术得到了高度的发展。佛教经典系统化，编篡出了之一部百科全书式的藏文大藏经《甘珠尔》和《丹珠尔》目录，诞生了在 *** 文化艺术上具有重大影响的佛学大师萨迦班智达贡噶坚、布顿仁钦朱和宗喀巴等一批著名人物。同时，史学、天文历算、医学、建筑、绘画、雕塑等亦得到巨大的发展。元代时期的雕版印刷术的传入和运用，为方兴未艾的藏传佛教文化传播和艺术的创作注入了新的血液。
清代
由于相对稳定的社会经济环境和中央及地方 *** 对藏传佛教文化为主的各项文化事业的大力提倡， *** 文化艺术在清代走向了繁荣。人文、自然各个学科在继承传统文化和吸收其他民族优秀文化精华的基础上，不断推陈出新。文学艺术的发展集中代表了此时期文化繁荣的轨迹及其光辉灿烂的成就。文学领域内诞生了抒情诗和小说两种具有重大影响的文学体裁。此时期雕塑、绘画和建筑等艺术领域成就卓著，布达拉宫的扩建完美体现了雕塑、绘画和建筑领域中的巨大成就。宫殿、城堡和寺院建筑形式被有机地融为一体，使建筑形式和内容天然浑成，表现出精湛的建筑技巧和独特的文化寓韵。
*** 的文化类型
属于高山文化农牧文化
藏族文化基本介绍
1、服饰：由于地理气候和物产的不尽相同，在藏区内可以说是“百里不同俗，千里不同风”，不同的区域在穿着打扮方面各不雷同，呈现出五彩缤纷的风貌。藏袍是藏族的主要衣着，它大襟广袖，用氆氇、动物皮毛等面料缝制，宽体长身，用带束于腰间。
2、饮食：藏族以麦、米、青稞等谷物为食粮，以适宜在高原生长的青稞为主要食物。藏族种植青稞的历史很长，早在距今3500年之前新石器时代晚期贡嘎昌果沟遗址就有古青稞碳化颗粒的出土。青稞炒熟后磨成粉和成面就称作糌粑。
3、民居：民居是更大众化的一种建筑，它的形制受制于地理环境、建筑材料、建筑技术、民俗风情、生活习惯等因素。碉房是 *** 比较有特点的民居建筑形式。碉房一般为两层结构，上层是人的起居场所，底层是牲畜和储藏房。碉房建筑中普遍采用小窗窄门，以利于挡风御寒。
4、文化特色： *** 地处世界屋脊，总面积占全国的八分之一，平均海拔在3000米以上，喜马拉雅山、冈底斯山、念青唐古拉山横贯全境。它拥有世界上更高的山峰-海拔8848.13米的珠穆朗玛峰，有世界上更高的大湖-纳木措湖，有世界上更高的大河-雅鲁藏布江。和世界上最宽广的草原-羌塘草原。
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