立夏饭 立夏饭的由来

相传战国才子孙膑被庞涓陷害关在马厩里，好心的士兵同情他，用乌饭树叶捣烂浸汁拌糯米，煮熟后做成小团子，偷偷送给孙膑吃。

庞涓始终没有发现这个秘密，因为它的形状和颜色和马粪差不多。后来形成了吃立夏饭的习俗。

浙江立夏饭怎么做

浙江立夏饭是一道传统的夏季食品，据说可祛暑解毒。
*** 步骤如下：先将糯米泡水，然后用细纱布包好，放在锅里蒸熟。
接着加入糖、红枣、莲子、桂花等食材，搅拌均匀即可。
这种甜糯软糯、香甜可口的立夏饭非常适合夏季食用，可以消暑解渴、提神醒脑。

土家族立夏饭怎么做

1、食材：糯米200克，大米100克，蚕豆200克，咸肉50克，五花肉50克，盐10克，油10克，葱5克。

2、大米和糯米1:1的比例洗净浸泡二小时以上。

3、蚕豆剥好，肉切丁，锅内热油（油要比平时炒菜多放点）倒入咸肉丁和五花肉丁翻炒片刻。

4、倒入蚕豆仁翻炒片刻，关火。

5、电饭煲里加入泡好的米，倒入与米齐平的水，加少许盐拌匀（不要太多）。

6、倒入炒过的蚕豆和肉丁，按平时的煮饭键，煮好，即可。

立夏吃糯米饭怎么发朋友圈

您好，1. 立夏到了，来一碗热腾腾的糯米饭，暖胃又养生！

2. 立夏吃糯米饭，让人感受到夏天的热烈和温馨，真是美好的一天！

3. 糯米饭，是立夏时节的必备美食，一口下去，清香四溢，滋味鲜美！

4. 立夏吃糯米饭，贴着肚皮，暖着心，真是一种幸福感！

5. 立夏到了，糯米饭是必须要吃的美食，让我们享受美味的同时，也感受到夏天的气息！