一是吃鸡蛋。在古代立夏这天有吃鸡蛋，挂蛋的稀疏也有，立夏吃1蛋，利息涨1万。过去农村没有什么吃的，而鸡蛋又是高蛋白icon的食物，营养价值高，小孩子也是非常喜欢吃。所以到了例假这一天会煮个鸡蛋给孩子吃，要不就给孩子脖子上挂一个鸡蛋。用这种方式娶一个好兆头。
希望一家人都健健康康平平安。
第二吃瓜。在古代民间立下这一天也有吃瓜的习俗。吃瓜主要是因为进入夏天天气开始炎热了，这样的天气容易让人心浮气躁和上火。这里的瓜并不是指某一种瓜，而是指瓜果类的食物。这类食物一般汁水多，既能开胃又能解渴。比如西瓜香瓜、黄瓜、苦瓜、哈密。
三是吃茶。随着立夏节气的到来，茶叶也变粗变大了一些。南方有立夏，不饮茶酷热苦难缠的说法。会把各家各户的茶收集起来泡在一起喝，被称为七家茶。敬大家，变质的茶头icon道茶久泡的茶浓茶，最好是不要喝。
立夏这一天吃什么
1、面条
立夏时节，正是小麦登场的时节，老北京讲究吃面，意在庆祝小麦丰收。据说，立夏吃面这个习俗源于晋代。那时，吃面是为纪念北方麦收后的喜庆尝新，又寓意来年风调雨顺，五谷丰登。有句话说得好：入夏面新上天。其寓意立夏吃面可强健体魄，为人们带来好运。
2、夏饼
立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。夏饼又称麻饼，形状各异，有状元骑马、观音送子、猴子抱桃等，现代多以海蛎饼代替。而夏饼经常用于母亲送给已出嫁的女儿。在立夏吃夏饼，有不病夏、不瘦夏之说。
3、春卷
春卷分饼和菜两部分，卷菜的饼一定要是新鲜做的的烫面薄饼，讲究圆、薄、滑。擀好的饼一定要再上面轻轻抹一层油，为的是不让饼和饼之间粘连，同时吃起来口感也较为爽滑，配着卷在里面咯吱咯吱做响的蔬菜，一软一硬，口味一流。
春卷是由古代立春之日食用春盘的习俗演变而成。春盘始于晋代，初名五辛盘。据说宋时福州有个书生，为了温书应试，整天埋头攻读，常常废寝忘食。他的妻子三番五次劝他也没用;就想了个办法：把米磨制成薄饼，以莱肉为馅，包成卷筒形，既当饭，又当莱。这种小吃后来定名为春卷，并逐渐流行于城乡各地。
4、扒糕
另外，老北京人立夏时还要吃扒糕。扒糕做起来很简单，其实，就是用荞麦面制作的。夏天凉吃，冬季可用油来煎着吃，佐料配以腌胡萝卜丝、蒜泥、辣椒油，还有就是用芝麻酱、芥末酱、酱油、醋等混合勾兑的酱料，吃起来很好吃。
立夏吃什么
立夏有吃立夏蛋、立夏馍、脚骨笋、立夏饭等一些食物的习俗。 立夏蛋立夏吃蛋,不仅能经受“疰夏”考验,还能带来生活圆满。在民间,很多地方在立夏的前一天就开始准备鸡蛋...
立夏饭是什么
立夏饭，每逢立夏前一天，孩子们向邻家第户讨米一碗，称“兜夏夏米”。制作方法每逢立夏前一天，孩子们向邻家第户讨米一碗，称“兜夏夏米”。挖上点笋,“偷”点蚕豆,用点蒜苗.立夏日将兜得的米与食材在露天煮饭，饭上放青梅、樱桃等，分送前日给米的人家，每家一小碗。民间认为儿童吃后，可防中暑。立夏饭里加有雷笋、豌豆、蚕豆、苋菜等佐料
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