食材：低筋面粉150克。辅料：葱花40克，45度温水80克，猪油30克，盐5克。
1、将面粉放入盆内，转着圈淋入45度的温水。
2、尽快用筷子把面粉和水搅匀，直至成雪花状态。
3、用手在盆内将面粉和水充份的揉匀成团，再放在案板上反复搓揉。
4、直至面团表面成光滑状态，将面团整成球形放入盆内，盖上保鲜膜静置1小时。
5、静置的时间可以让面团变的柔软和产生筋性，用手拉起可以起厚膜。
6、用刮板将面团分割成3份。
7、在案板上涂抹一层植物油，将面团两面抹上油，用手指将面团压扁成一块长方形。
8、用擀面棍从中间部位开始向上擀长，再回到中部向下擀长。
9、在面片上均匀的洒上一些细盐。
10、再在面片上均匀的涂抹上一层软化猪油。
11、洒上葱花。
12、由底部向上慢慢的将面团卷起。
13、卷好的圆柱形的面条。
14、左右手各执一头，将面条抻长（一边抻一边向桌面敲击几下）。
15、将面条像扭麻花一样扭起来，一边将面条緾在食指上。
16、将面条从手指上脱下来，在面团表面涂上少许植物油。
17、用擀面棍将面团擀成圆饼状。
18、不粘平底部内先放一些油预热，放入抓饼用小火开始煎制 （用电磁炉或是电陶炉火力较小，可以用大火）。
19、煎至锅底变得微黄时，翻面继续用小火煎制直至饼的两面 都微微变黄色。
20、用筷子将饼皮夹起下，让饼皮变的松散，层次出来。再略煎 一下即可出锅了。
手抓饼最正宗的做法
食材：低筋面粉150克。辅料：葱花40克，45度温水80克，猪油30克，盐5克。
1、将面粉放入盆内，转着圈淋入45度的温水。
2、尽快用筷子把面粉和水搅匀，直至成雪花状态。
3、用手在盆内将面粉和水充份的揉匀成团，再放在案板上反复搓揉。
4、直至面团表面成光滑状态，将面团整成球形放入盆内，盖上保鲜膜静置1小时。
5、静置的时间可以让面团变的柔软和产生筋性，用手拉起可以起厚膜。
6、用刮板将面团分割成3份。
7、在案板上涂抹一层植物油，将面团两面抹上油，用手指将面团压扁成一块长方形。
8、用擀面棍从中间部位开始向上擀长，再回到中部向下擀长。
9、在面片上均匀的洒上一些细盐。
10、再在面片上均匀的涂抹上一层软化猪油。
11、洒上葱花。
12、由底部向上慢慢的将面团卷起。
13、卷好的圆柱形的面条。
14、左右手各执一头，将面条抻长（一边抻一边向桌面敲击几下）。
15、将面条像扭麻花一样扭起来，一边将面条緾在食指上。
16、将面条从手指上脱下来，在面团表面涂上少许植物油。
17、用擀面棍将面团擀成圆饼状。
18、不粘平底部内先放一些油预热，放入抓饼用小火开始煎制 （用电磁炉或是电陶炉火力较小，可以用大火）。
19、煎至锅底变得微黄时，翻面继续用小火煎制直至饼的两面 都微微变黄色。
20、用筷子将饼皮夹起下，让饼皮变的松散，层次出来。再略煎 一下即可出锅了。
正宗手抓饼的做法夹
正宗手抓饼做法如下↓
步骤1准备食材
步骤2
鸡蛋煎好取出，将手抓饼放入，调小火
步骤3
一面烙好翻面
步骤4
两面都烙好取出
步骤5
准备鸡蛋、黄瓜
步骤6
将鸡蛋、黄瓜夹饼里即可
*** 正宗手抓饼哪个产地更好
1、粮全其美手抓饼手抓饼原名葱抓饼，最初由上海粮全其美食品有限公司从台湾引进大陆，更名为手抓饼。可以说粮全其美是手抓饼在大陆地区的鼻祖。2012年，全新推出的粮全其美家庭装“原味”和“葱香味”手抓饼进入全国商超系统，率先提出家中烹制手抓饼的时尚理念。2013年，粮全其美手抓饼推出大礼包产品，包含新研发的“全麦”“紫薯”“抹茶”口味、新品肉类、酱料等。
2、笑脸手抓饼
河南笑脸食品有限公司创建于1992年，选择中国小麦黄金走廊核心区——延津县，建立现代化的生产基地。笑脸食品的研发团队由西北农林科技大学、中州大学、台湾美食协会的专家组建而成，20多年来，这个强大的团队一直致力于面点工艺的研究。不管什么牌子的手抓饼，品质和口味至关重要。笑脸手抓饼推出多种口味，海苔口味，经典原味、葱香口味、椒盐口味，满足不同的消费和需求人群。尤其是海苔味手抓饼，以其新奇独特的口味得到了青少年的喜爱。笑脸手抓饼推出礼品装，包装精致，内容丰富。在价格上，笑脸手抓饼还是占有优势的，很适合家庭，上班族和学生族。
3、思念手抓饼
郑州思念食品有限公司是国内更大的专业速冻食品生产企业之一，成立于1997年。提到思念，更先想到的还是水饺，其实思念食品公司产品涵盖速冻汤圆、速冻水饺、速冻面点、速冻休闲食品、速冻西点、速冻调理制品等六大系列、300多个花色品种。思念手抓饼属于思念休闲食品下的一个系列。主要有原味，椒盐味，葱香味三个口味。
手抓饼哪个牌子更好吃 ？手抓饼哪个牌子正宗？
4、喜世手抓饼
河南一生缘食品有限公司成立于2002年，是一家专业从事速冻食品大型生产型企业。目前有速冻事业部和早餐工程事业部两项主业，旗下品牌“喜世”、“巧嘴”速冻水饺、汤圆、粽子、面点、饼类等系列产品。喜世手抓饼是一生缘旗下饼类系列的产品，主要有椒盐口味和葱香口味。
5、麦食尚手抓饼
重庆禹化普餐饮管理有限公司成立于2013年，是一家定位于餐饮销售、管理、执行及后期餐饮人才培训、维护的综合性餐饮管理公司。麦食是此公司创建的品牌。其面饼完全纯手工 *** ，选用优质面粉与食用油，搭配独家秘制调味粉包、独家秘制调味油包，在严格控制的室温环境下，经过搅面、酝酿、发酵、赶制、起层等13道工艺，最后再由经验丰富的制饼师傅采用独特手法塑形而成。
6、粮山功夫手抓饼
广州粮山好汉食品有限公司是台湾粮山好汉食品集团旗下子公司
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