摘要：中秋节即将来临，大壮起意要为读者介绍“何时立秋”这个有关农历的重要知识点。本文从四个方面详细阐述了何时立夏的时间和相关的天文知识，以期为读者提供全面的了解。
一、什么是立秋？
立秋是中国二十四节气之一，是农历二十四节气中最早的一个。它标志着热季进入了尾声，秋季正式开始。立秋的时间不固定，每年时间不同，大约在公历8月7日至23日之间，视天文现象而定。
站在天文学的角度上，我们把地球公转一圈这段时间称为回归年。一年的时间其实是365.24天，为了让人们便于记忆、计算，把回归年分成24个节气。这些节气顺序、名称，都是根据太阳视运行轨迹而定的。
农历和公历不同，是以太阳经过黄道而定的，所以，中国传统农业和文化都以24个节气为根据，以便合理安排农事和日常生活。
二、何时立秋？
在太阳东升和西落的方向上，天空被分为两个区域，称之为黄道和赤道。黄道和赤道的交点，一个叫春分，另外一个就是秋分。如果按照春分或秋分真正确定节气时间，一年就有两个24小时，让万物准确借着昼夜之光入秋或进春，这样应该算精确了吧。
但是此时太阳正在半球内的两个极周围的区域，昼夜始终保持在六个月，没法准确划分。所以，常使用黄经来划分节气。黄经是指太阳在黄道上运行的位置，每隔15度划分为一刻，也就是一个节气。
按照黄经从小到大的顺序，立秋的时间为太阳到达经度135°（太阳黄经135°），这一天阳光逐渐短暂，开始进入秋天。
三、立秋有什么气象特点？
在气象学上，立秋是表示气温渐下，暑气逐渐弱退，开始进入凉秋季的时期。但由于气候变化影响，现在的气候状况已不像以往那么固定。有时立秋之前便已经开启秋天模式，有时则会在秋分前后出现大热天气。
此外，地域、太阳入射角等因素也会影响立秋当天的气候，各个地区都有不同的气象特点，所以在此不做深入解析。
四、立秋需要注意些什么？
随着气温逐渐下降，人体的免疫力也会随之下降，加之气候多变，身体难免容易出现各种不适。所以，在立秋之后的这段时间里，我们需要注意以下几点：
1.多补充维生素和矿物质。蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等都是比较好的食物。
2.加强锻炼，提高免疫力。早晚不同温差大，要注意保暖。
3.防范秋燥，增加室内湿度。秋季干燥，会使人体的口鼻、皮肤等部位非常不适，可以适当地在室内使用加湿器或其他 *** 增加湿度。
五、总结：
何时立秋是中国传统文化中的一个重要节气，也是一个重要的天文概念。通过本文对太阳黄经和立秋所代表的意义的详细阐述，相信读者对立秋的相关知识有了更深入的了解。
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