从姬载1世始祖开始，源远流长，仁人志士辈出，沈氏绵延至今约112世，人口约650万，约占全国0.5%，仍然在新百家姓行列，为江浙、湘、闽、赣、徽、粤等地之名门望族。
后世沈姓又衍生出“叶”（沈诸梁）、“尤”（福建沈姓改尤姓）二姓，故称“沈叶尤同宗”，按周公礼制，不可通婚。
沈氏的来历
沈氏来历：
1、出自姬姓，以国为姓，是黄帝的后裔。
沈本是上古国名，最早是夏禹子孙的封国。周初时，武王死后，由年幼的成王即位，周公旦（文王第4子）摄政。季载（文王第10子）因平叛有功，被周公举荐为周天子的司空，后成王将其叔叔季载封于沈国，又名在国。季载又称冉季载。聃又写作冉，古时，冉、沈读音相同。春秋时，沈国为蔡国所灭，季载之后子逞逃奔楚国，其后子孙遂以原国名命姓，称沈氏。
2、出自芈姓，是颛顼帝的后裔。
春秋时，楚庄王之子公子贞被封在沈邑，其后遂以封邑名命姓，称沈姓。
3、出自芈姓，春秋楚国王族弟子戍之后，以地名为氏。
据《风俗通》、《姓谱》等载，春秋时楚庄王有曾孙名戍，在楚平王时任沈县（今安徽临泉）县尹，世称沈尹戍。其后人有的遂以地为姓，称为沈氏。
4、出自姒姓，为春秋时沈子之后，以祖名为氏。
5、出自少数民族。朝鲜族、满族、土家族、 *** 等均有沈姓。
2022百家姓沈氏排名
沈姓在北宋版百家姓排名14位，新版排名52位
姓氏沈
拼音shěn、chén
人口约 600 多万〔 最常见姓氏 〕
排名第 52 位。
沈姓分布：分布很广，约占全国汉族人口0.5%，为中国人口最多50个姓之一。尤以江苏、浙江两省多此姓，均占本省汉族人口1%以上。两省沈姓约占全国汉族沈姓人口37%。
沈姓起源：
1、相传少皞金天氏(即少昊)有裔子曰昧，为元冥师，生允格台骀。台骀能业其官，宣汾洮障大泽以处太原，帝颛顼嘉之，封诸汾川。其后四国，沈、姒、蓐、黄，沈子国在汝南平舆沈亭(故治在今安徽阜阳西北120里之沈丘集)。此为夏禹支庶所封地。后以国为氏。
2、系自姬姓。周文王第十子聃叔封于沈，春秋时灭于蔡，沈子逞奔楚，遂以国为氏，见《风俗通》。
3、系自芈姓。春秋时楚庄王之子公子贞封于沈鹿，故为沈氏。其地在故颍州沈丘(故城在今河南沈丘东南30里)。
4、明清时云南广南府富州(故治在今云南富宁东之皈朝)知州、开化府维摩乡(在今砚山境)土舍均为沈氏，系壮族。
5、清满洲人姓，世居辽东、沈阳等地。今满族姓。
6、清高丽人姓，世居得州。今朝鲜族姓。
7、彝族阿牛氏汉姓为沈。
8、台湾土著、瑶、锡伯、彝、蒙古、土家、回、撒拉、保安等民族均有此姓。
沈姓名人：
沈尹戍，春秋时楚庄王之孙，为楚左司马。
郡望：吴兴。
沈姓的血统高贵吗
不高贵。
沈氏最早起源于今河南、安徽两省之间。春秋战国时期，逃至楚国的沈氏族人，仕楚为左司马，并世袭此官，长期居于叶邑（今河南叶县）。先秦时，沈姓主要活动于河南、湖北地区，在山西、安徽、陕西、甘肃、四川等地也有沈氏的足迹。东汉时，沈姓进入浙江，子孙昌盛，一直到隋朝，浙江武康的沈姓发展成著名的望族。
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