之一种，直接调整分针或者时针（如果你的手表能调时针的话），分针顺时针转24圈，或者时针转2圈后，日期就会转1天，倒转则无效；
第二种，手表的表冠就是表把，是能拔出2节的，其中一节是调整时间还有一节就能调整日期了。
24小时的时间表的格式
1：00—2：00—3：00—4：00—5：00—6：00—7：00—8：00—9：00—10：00—11：00—12：00—13：00—14：00—15：00—16：00—17：00—18：00—19：00—20：00—21：00—22：00—23：00。这就是24小时时间表的格式。也有12小时的格式。除掉13：00以后的就可以了。
婴儿喂养标准及时间
婴儿喂养分类标准分为：母乳喂养、人工喂养、部分母乳喂养。
1个月奶量：每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。
2-3个月奶量每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。
4-6个月吃200~250毫升，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。
6-9个月奶量：每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。
9-12个月的奶量在250ml，其他三餐辅食的添加。
星座划分时间表是从几点开始
十二星座是按公历（阳历）日期划分的，没有具体的时间。
星座名称 出生日期（公历） :
白羊座03月21日─04月20日
金牛座04月21日─05月20日
双子座05月21日─06月21日
巨蟹座06月22日─07月22日
狮子座07月23日─08月22日
处女座08月23日─09月22日
天秤座09月23日─10月22日
天蝎座10月23日─11月21日
射手座11月22日─12月21日
摩羯座12月22日─01月19日
水瓶座01月20日─02月18日
双鱼座02月19日─03月20日
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