秋日何处不美景，立秋引发出行热。无论是赏红叶，踏秋游，还是品质新茶，立秋似乎都能为秋季旅行提供更佳时机。秋天的气息已经愈发浓郁，我们无需太多理由，就可以开始我们的秋季出行啦！
一、赏红叶
每到秋天，许多人会选择去枫叶红的地方欣赏红叶，观赏红叶是秋季不可或缺的活动之一。白天在山林之间徜徉，深刻的体会到了“众峰秀色、滴水成音”之美，晚上品尝当地美食、泡温泉也别有一番意境。四川、湖南、陕西等省均有枫叶红景点，还有日本的京都、北海道等地。可以别开生面，不一定非要去人多的景点，可以选择一些小众山区，更加宁静、红叶也会更加漂亮。
红叶景致如此，快来一场“赏红叶之旅”，感受大自然的鬼斧神工！
二、踏秋游
秋季是郊游、度假的好时节，天气温和、风光优美，正是出门旅游的更佳时机。秋游先以上海周边城市游畅意于此，比如苏州、杭州、南京，可以近距离感受原生态的山水之美，品尝当地美食，深度领略江南水乡的婉约和古韵。更远一点，可以选择国内旅游地——海南、福建、云南等。
若要趁着秋日出游，不妨前往黄山、张家界等著名旅游地，经历别样的风光和感受。
秋日虽爽，小心渐凉，所以行前记得带好保暖衣物哦！
三、品质新茶
立秋之后，茶叶普遍进入到新茶季，各地也要推出新茶一二来应对市场。品尝新茶，怡神养性，去蕉窠山、太姥山等茶叶岛，探秘茶文化的源流、品尝当地独特风味的珍品。新茶能降低体温、提高免疫力、驱散疲劳，让你心旷神怡，感受到秋日的野趣。
四、节气养生
立秋是24节气之一，其实秋季养生重点就在于立秋集气。中医认为立秋后，天气逐渐转凉后，夏天的一些疾病将依旧伴随着我们，正是调整节气养生很好的时间。可以调整饮食结构，加强蛋白质和热量的摄入，尤其是要多吃些以黑色为主的食物，如黑米、黑木耳、黑豆等。多做锻炼，还可以进行一些祛湿功、百步踏青之类有氧运动，当然如果条件允许，到自然景区进行一些户外运动更好。
记住，养生保健是日积月累的过程，每日保持良好的习惯才是更好的。
立秋之后，秋天的气息开始渐渐浓郁起来，想必大家也已经迫不及待地开始了自己的秋季出行计划。赏红叶、踏秋游、品质新茶、节气养生，哪一种适合你呢？出行开始前，不要忘记做好防疫措施，注意人身安全，保证旅途愉悦顺利。
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