禅食 禅食是什么意思

禅食就是以五谷杂粮和坚果为主的素食，长期食用会改善人体新陈代谢功能、改善肠胃功能，并能有效排毒、养颜，是养生的好食品。比如燕之坊的五谷禅食系列产品，这些东西光靠听说不行，得自己尝试。

禅食粉怎么吃

最常用食用 *** 为开水冲调,一份粉三份水,浸泡2-3分钟后搅拌,在搅拌的时候可以适当添加蜂蜜和糖类如冰糖和白糖和红糖等,稍微放点盐也是不错的,这个时候是比较浓,就可以适当加点牛奶或者豆浆或者是水了,浓度是自己把握了。 有的产品可以自己用勺子挖着食用,例如:核桃芝麻粉。

禅食保质期

禅食就是以五谷杂粮和坚果为主的素食，长期食用会改善人体新陈代谢功能、改善肠胃功能，并能有效排毒、养颜，是养生的好食品。比如燕之坊的五谷禅食系列产品，这些东西光靠听说不行，得自己尝试。

燕之坊禅食的配料都是什么

芡实、淮山、莲子、茯苓、薏米、黑芝麻、黑豆、核桃仁、黑米、杏仁，也可以根据你身体的一些不舒服的状况加一些别的，这个你可以去柜台询问