程姓开宗立姓的是周代周宣王朝中的大司马休父。
他因受封于程地（今河南洛阳）而得名程伯，程伯的后代就世代姓程。而程伯的祖先是重黎，重黎的祖父是颛顼，颛顼的祖父就是黄帝。
另外还有一支次要的程姓，源于春秋时晋国的贵族荀氏。他受封到另一个也叫程的地方，其子孙也世代姓程。
程姓的播迁很早，在西周时就从洛阳播迁到黄河以北和关中地区。战国时期，从关中到黄河中下游平原，到处都有程姓人的踪迹。
到隋唐时，程姓人的足迹已遍布全国，而且程姓人群与从中原地区南迁的其他姓氏一起，形成了客家民系。到了近现代，程姓人群不仅在中国大陆各地普遍分布，而且有些移居中国港台地区，甚至侨迁海外。
程的姓氏分解
程字可拆解为“禾”和“呈”，“禾”为水，“呈”为火。又因“程”字偏向于“呈”所以“程”字的五行为“火”，又因木生火，火旺，所以“程”姓的主五行为火，次五行为木。因此，程姓人名字中的之一个字只忌“水”五行的字，木、火、金、土等其他五行的字都适用，具体选择哪种五行的字，您可以查询自己的最喜五行来确定。
程姓原来是什么民族
4、出自姬姓是荀氏
据史料记载，春秋时，晋国荀氏的支子(非正妻长子或妾生子)食采于程邑（今山西省新绛县东北），其后裔以邑为姓，称程姓。
春秋时期晋国出现了一些势力强大的姓族。荀姓就是其中之一。荀姓在西周时聚居在今山西省临椅县南部，后来迁到新绛县西。荀林父、荀宾、荀家、荀会等人都是晋国著名的卿大夫，是对晋国政局有一定影响的人物。
晋国大夫荀骆的采邑就是程邑。有人说这个程邑就是关中地区咸阳东北的程邑。但是当时咸阳附近应该属于秦国的领地，晋国虽曾拥有“河西八城”，它的领地也难到达咸阳附近。
因此我们认为，作为苟驩采邑的程邑， 应该在今山西省境内。因为驩的采邑名叫程邑，他的子孙就以邑为氏，改姓程氏。
5、其他民族和姓氏改为程姓
程氏是重、黎的后裔。关于重、黎的身世，古人有两种说法。一说重和黎都是颛顼的曾孙。颛顼有个儿子名叫称，称有个儿子名叫老童。老童有两个儿子，就是重和黎；另一说黎是颛顼的曾孙，重是少昊的儿子。
程姓有多少分支
不确定问题指的是哪个地区的程姓。在中国，程姓是比较常见的姓氏之一，有许多分支。根据台湾大学的姓氏源流库，中国的程姓可以分为以下几个分支：
1.河南程氏：主要分布在河南省一带，起源于春秋时期的郑国。
2.陕西程氏：主要分布在陕西省西安市、咸阳市等地，起源于商朝。
3.山西程氏：主要分布在山西省临汾市、运城市、孝义市等地，起源于周朝。
4.江苏程氏：主要分布在江苏省的南京市、苏州市等地，起源于宋朝。
除了以上几个省份，程姓在其他地区也有分布，比如湖南、广东、湖北、安徽等地。由于历史上程氏分支繁多，且多有同宗异族，具体有多少分支不得而知。
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