您好,百合可以煮汤、煮粥、炒菜等多种方式食用。以下是一些常见的百合烹饪方法:
1. 百合鸡汤:将鸡肉、百合、姜片、枸杞等食材一起放入锅中煮成汤。
2. 百合糯米粥:将糯米、百合、红枣一起煮成粥,口感软糯甜美。
3. 百合炒蛋:将百合与鸡蛋一起炒制,口感清香可口。
4. 百合炖猪蹄:将百合、猪蹄、红枣、姜片等食材一起放入锅中炖煮,口感鲜美。
5. 百合炖羊肉:将百合、羊肉、姜片、料酒等食材一起放入锅中炖煮,口感鲜美。
总之,百合与肉类、蔬菜等食材搭配都可以烹制出美食,具体做法可以根据自己的口味和喜好进行调整。
百合的烧法
百合是一种营养丰富的食材,有很多种烧法可以尝试,其中一些包括:
1. 红烧百合:将百合去除根部和皮,然后洗净。加入热油翻炒,再加入调料(例如盐,糖,酱油等)和适量的水,盖上盖子用小火翻炖30-40分钟即可。
2. 百合蒸肉:将肉切成薄片,加入蛋白、淀粉、盐、酱油、胡椒粉和料酒搅拌,再将百合切成薄片。将肉片和百合铺在蒸锅里,加盖蒸约10-15分钟即可。
3. 炒虾仁百合:百合洗净后切片,大虾去皮去虾线洗净备用。在锅中加油热锅,加入葱姜翻炒,再加入虾仁和百合翻炒一会儿,加入盐、胡椒粉、料酒酱油等调味即可。
4. 百合炖鸡汤:先将鸡肉浸泡几小时,去除血水,用清水洗净切块,然后加入百合、葱姜、料酒等一同炖煮2-3小时,直到鸡肉熟烂,调味后即享用。
注意事项:
1. 烹饪百合时一定要彻底清洗干净,去除头尾和皮。
2. 烧百合时要加适量的水或高汤,否则容易糊底。
3. 百合有清热润燥的功效,但是,由于百合含有多糖、黏液质等物质,过量食用容易引起胃胀、消化不良等不适,所以要适量食用。
3支百合怎么包花束
准备材料:3支百合和配叶
4张 白色棉纸;
1卷 OPP玻璃纸。
1.根据花束大小,裁剪能包裹花束一圈的OPP玻璃纸,OPP玻璃纸上边缘粘一条丝带起到装饰的效果,接口处用玻璃胶粘贴成桶状。
2.将扎好的花束套入到OPP圆桶里,桶的高度跟花头平齐。
3.给花束底部做防水。
4.用4张白色棉纸将花束包裹一圈。具体方法是用白色棉纸对折后扣于螺旋点上,各棉纸衔接处保持一样的高度,围绕花束一圈后将棉纸衔接处用订书器固定在一起。
5.用2张棉纸叠在一起,包裹花束的根部。
6.花束正面固定一片绿叶,延伸花束整体色彩。
7.再用一张玻璃纸包裹根部,提升作品的整体亮度,更显华丽。
8.系上丝带花,稍加整理,作品完成。
百合是现在国内花店里除玫瑰以外使用率最高的切花,却也是花束里出错率最高的花材,稍有不慎就会让整个花束显得又土又难看。
因百合花完全张开后特别大,花瓣比较脆,很容易折断和压伤,所以打大花束时尽量挑选“半生的”。不管是单面的还是圆形花束,都不宜包的太紧凑。大花束最好加一些花和叶做点缀,不至于显得太单调,如百搭的尤加利叶和其他小花。
花店里用的百合多以白色和粉色为主,都是浅色调,所以包装纸千万不要挑选深色类的,就比如文章最开始那两组一样。而相同或类似的色调搭配出来的协调感更强,因此更容易被人们喜爱和接受。
百合的食用方法
一、百合冰糖粥:百合干、人参果、糯米加水煮熟即可。二、百合八宝滋补粥:百合干、人参果、枸杞、葡萄干、红枣、桂圆、银耳、糯米、冰糖,加水煮熟即可。三、百合人参果煲:百合干、少许人参果煮20分钟,放入煲中点缀枸杞、葡萄干,加入冰糖蒸20分钟,蒸熟即可。百合粥:取百合30克、粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。待百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者万为适宜。另外在百合粥内加入银耳,有较强滋阴润肺之用;加入莲子有养阴清心之效;加入绿豆,可加强清心解毒之效。百合汤:将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作为肺结核患者的食疗佳品。食用时虽然略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味。如在冰箱中存放一阵,则又是极好的冰镇饮料。百合花茶 :原料: 干百合2朵、蜂蜜10毫升 调制: 将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。 功效: 排毒、美容养颜。百合金菊茶:原料: 干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克 调制: 所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。 用法: 代茶饮、每日一剂 功效: 清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。百合洋参茶:原料: 干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克调制: 将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。 功效: 清热润肺、养心安神、养颜抗衰.兰花扣百合原料:西兰花,百合,香菇一朵 配料:色拉油,盐,鸡精做法:西兰花、百合分别用沸水焯一下,捞起后拌入适量盐、鸡精。把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中。具体的方法是,先将香菇倒放在盘底,再将百合一片片摆好,最后摆西兰花。将另一个盘子扣在此盘上,翻转一下,掀开上面的盘子即可,还可以根据自已的喜爱,淋少许柠檬浓法,更加美味。金针百合原料:金针菇(金黄色的那种),百合配料:辣椒油,盐,味精(鸡精也可)做法:金针菇,百合分别用沸水焯一下,捞起后加盐,辣椒油,味精调味,拌匀装盘即可。莲子百合粥原料:莲子、小南瓜、银耳、枸杞、小枣、百合 配料:冰糖做法:小南瓜切去顶部,将瓜瓢掏空,洗净(切下的南瓜炒要扔掉,可以做南瓜盅的盖子)。莲子去芯,小枣去核,与百合,银耳,枸杞一起洗净后放入南瓜盅,加适量冰糖后盖上盖子,把南瓜盅放入笼屉中,上气后继续蒸10-15分钟即可。牛肉炒百合材料 新鲜百合200克,牛肉300克,青椒、红椒、葱白、蒜片、太白粉、米酒、酱油、色拉油适量,糖、蚝油、酱油少许。做法 1.百合掰开洗净,青、红椒切小块;酱油、蚝油、糖拌均匀。2.牛肉切片,加入酱油、色拉油、太白粉拌均匀。3.平底锅里,倒入少许油烧热,放入葱白、蒜片、牛肉片拌炒至牛肉变色(如温度太可先熄火)。4.最后倒入拌均匀的调味料,起锅前洒点米酒即可。百合炒腊肉原料 腊肉150克,西芹、百合、草莓各100克。做法 1、腊肉切成片,西芹去筋切成片,百合掰开洗净,草莓切成片。2、锅中放水烧开,加西芹、百合过一下油水,腊肉也过一下开水。3、锅中放2勺油,烧至温油,腊肉放入锅中氽烫一下。4、炒锅中留底油,放入蒜茸、姜片起锅,把主配料同放锅中一起翻炒,加盐、味精、糖、水淀粉勾芡,淋上即可。提示 如果没有草莓,可用菠萝等水果代替,味道略有不同。
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