立夏要称体重 立夏称体重的吉祥话

“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”，古人在这天轮流称体重，看秤人大声报数并添上吉祥话。比如秤老人，会说“秤花八十七，活到九十一”。姑娘坐上去，便言“一百零五斤，员外人家找上门”。酷暑之下，大汗淋漓，正是减肥好时节。到立秋再秤，看经过苦夏瘦了多少。

1、真诚的问候，胜过黄金；暖暖的关怀，带去温馨；小小的短信，送上祝福，立夏时节，季节交替，愿你照顾好自己，一切皆如意。

2、立夏天气渐渐热，防暑绿豆汤多喝，勤洗双手讲卫生，预防疾病不滋生，预防干燥多补水，皮肤滋润容颜美，闲来无事去锻炼，身体舒坦又康健，立夏节气多注意，今夏顺心又如意！

3、生活质量高，祝你立夏好。

4、畅享生活多美妙！祝您每日开心笑。

5、人生知足，得失淡然;不图富贵，健康平安;功名利禄，力戒奢贪;为人处事，真诚果敢;爱岗敬业，责任勇担;热爱生活，豁达乐观。

6、立夏的季节里，弥漫思念的温暖;热辣的阳光里，送出真心的祝福。让灿烂的阳光温暖你的梦，娇媚的鲜花点缀你的笑，浅吟的清风带给你欢乐，愿你敞开怀抱，迎接澎湃的幸福!

7、春去，把你的愁绪带去，夏来，把你的欢快带来；春走，厄运全都跟你挥手，夏至，好运全都接踵而至！立夏时节，祝你时时吉祥，刻刻如意！早安！

8、春去的脚步匆匆，带走你的疲惫。夏来的气息疾疾，陪伴你的征程。祝你一帆风顺，马到成功。心想事成，万事如意。立夏快乐。

9、远去的是春天，不变的是惦念，惦念你的平安，惦念你的幸福；迎来的是立夏，得到的是附加，附加你的运气，附加你的成功。编辑的是短信，发送的是祝愿，立夏时节，祝愿你很健康，祝愿你很顺利！

10、被风吹过的夏天，我们共同拥有；被雨淋湿的夏日，我们一起走过；被爱包围的日子，我们不离不弃。让我们的爱迎接新的夏天。祝立夏快乐！

立夏为什么要称体重

民间传说立夏过秤可免疰夏，意思是这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。

入夏前后是容易发病的季节，不少人入夏后寝食不安，称为“疰夏”，这是因为体质不耐酷夏之苦的缘故。人们一般会在立夏时称重，到了立秋再称一次，以比较家人经过一个夏季后的体重变化，防患于未然。

立夏称体重，此俗兴于南方，据说起源于三国时的蜀国。刘备去世以后，诸葛亮为了保存刘氏血脉，就把刘备的儿子阿斗交赵子龙，让他送往江东，请在江东的刘备的继室孙夫人带养。这一天，正是二十四节气中的立夏。孙夫人当着赵子龙的面给阿斗称了体重，悉心养护。从此，每年立夏，孙夫人把小阿斗称一称，向刘备报平安，又仿制大量的烧饼分给宫女，因而在江南一带就形成了立夏称小孩的习俗。随着明代洪武赶散，这一习俗在盐城一带流传至今。

立夏七大忌讳什么

1、忌熬夜

夏季昼长夜短，很多朋友喜欢熬夜，早晨喜欢赖床，这样都是不对的，不利于养生的标准，夏季养生主要在于“静养”，日常要以修身养性为主，不可熬夜贪睡，经常熬夜，早晨起不来，即使起来也昏昏沉沉，身体的各项机能不能快速协调运转，所以夏季养生应保持早睡早起的良好习惯，起床后做一些休闲的运动，有利于增强体质，抵抗疾病的侵袭。

2、忌对着空调吹

颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

3、忌坐门槛

立夏日有忌坐门槛的说法，尤其是孩子。俗传立夏坐门坎，夏天里会倦怠多病，且一年精神不振。假如孩童不小心坐到门槛了，就必须要坐满七根门槛，才可解除这种禁忌。

4、忌将眼睛 *** 在烈日下

在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，更好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果更佳;可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可减少眼睛疾病。

5、忌贪凉喜冷

夏天的温度比较高，有些朋友喜欢贪凉喜冷，无节制的给自己体能降温，尤其是在大中午温度更高的时候冲凉水澡，或急剧食用冷饮冰块等制品，这种做法都是不对的，夏季人体温度随着外界的温度升高也在升高，体内犹如火炉，急剧接受外界的冰冷 *** ，虽然能很快降低体内的温度，但对人体的健康是极其不利的，甚至导致日后并发症的隐患，所以在夏季养生降温，应遵循循序渐进的原则，切不可贪凉喜冷伤了自己身体。

6、忌情绪浮躁

养生的目的在于增强体质，净化自身，这里不仅要从身体上养生，还要注重心灵上的养生，夏季气候闷热，容易引发人体的各种不良情绪产生，导致心情烦躁郁闷，心神不宁等症状，这些症状都会诱发身体机能的变化，从而引起我们身体的损害，所以夏季养生的重点还是要心胸畅快，心情愉快，与世无争的状态这样更好。

7、忌饮食油腻

夏季温度高，很多朋友喜欢买点熟肉或烧烤吃点油腻性食物，喝点啤酒饮料进补，其实这样满足了胃口，却不利养生保健的发展，夏季养生饮食应以清淡可口为主，重在“养心”为主，应多喝奶制品，营养品，食用豆类、蔬菜、水果、粗粮等食物，食材应选择易消化的为主，用来增强人体纤维素及维生素的供给，提高人体免疫力。

立夏为什么要“秤人”

相传三国时诸葛亮在刘备死后，曾将少主刘阿斗，交赵子龙送吴国，请孙夫人抚养。孙夫人精心照管，第年立夏都秤一次体重，书告诸葛亮，以表心迹。后人依次，相沿成俗。

民间认为，人称后不会“疰夏”。秤时秤锤只能向外移，不能向内移，即只能加重，不能减轻。如称得数逢九。要加一斤，因九是心头数，不吉利；逢百也要加一斤，因百斤为担，谐音为“上当（担）”也不吉利。