今年立秋时间是几点？

立秋，是二十四节气之一，代表着炎热的夏天即将过去，秋天的气息已经悄然而至。每年的立秋时间都不尽相同，那么，今年立秋时间是几点呢？本文将为您详细解答。

一、今年立秋时间

今年（2021年）的立秋时间是在8月7日。具体的时间是在北京时间16时8分左右。也就是说，从这一刻开始，夏天就慢慢地离我们而去，秋天的气息也会逐渐涌现。

二、立秋的含义

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，也是秋季的之一个节气。立秋之后，天气逐渐转凉，慢慢地进入了秋季。此时，气温逐渐下降，白天的热度减弱，夜晚的凉意开始增加。同时，也是一年中气温最为稳定的时期之一。

三、立秋的食疗

立秋时节，气温虽然开始降低，但是天气仍然炎热，人们的身体容易出现疲惫、口渴等症状。因此，我们需要注意饮食调理，以保持身体的健康。

1.多喝水：立秋时节，人们的身体容易出现口渴的症状，因此，我们应该多喝水，以保持身体的水分平衡。

2.多吃水果：立秋时节，水果的品种非常丰富，如荔枝、西瓜、葡萄等，这些水果不仅可以补充身体的水分，还可以增强免疫力。

3.少吃辛辣食物：立秋时节，气温虽然开始下降，但是仍然比较炎热。因此，我们应该少吃辛辣食物，以免 *** 肠胃，导致身体不适。

四、立秋的习俗

立秋是一个重要的节气，也有着各种各样的习俗。以下是一些常见的立秋习俗：

1.吃秋葵：立秋时节，秋葵正好上市，因此，人们会选择吃秋葵，以庆祝这个节气。

2.吃饺子：在一些地方，人们会在立秋这一天吃饺子，以祈求家庭团圆。

3.祭祀先祖：立秋也是祭祀先祖的重要时期，在这一天，人们会前往祖坟，祭祀先祖。

五、总结

今年的立秋时间是在8月7日，具体时间是在北京时间16时8分左右。立秋是一个重要的节气，代表着夏天的结束，秋天的到来。在立秋时节，我们需要注意饮食调理，以保持身体的健康。同时，也有着各种各样的习俗，让人们在这个节气中感受到浓浓的人情味。