2025年12月 - 第1004页 - 百荷医生官方网站-互联网健康知识科普平台

男人肾虚多吃哪些食物？科学饮食帮你改善肾气不足

在中医理论中,“肾为先天之本”，主藏精、主生长发育与生殖，对于男性而言，肾脏健康更是直接关系到精力、体力甚至生育能力，现代生活中熬夜加班、压力过大、久坐不动等不良习惯，让不少男性面临“肾虚”困扰——表现为腰膝酸...

健康问答 1个月前 (12-03) 0 14

在儿童成长过程中，脾胃和肾脏功能的强弱直接影响着营养吸收、生长发育及免疫力，中医认为“肾为先天之本，脾为后天之本”，若孩子出现食欲不振、面色萎黄、发育迟缓、易疲劳等症状，可能是肾虚或脾虚的表现，面对这一问题，许...

功效作用 1个月前 (12-03) 0 25

在快节奏的现代生活中，人们越来越关注自身的健康状态，中医理论中的“肾虚精亏”作为一种常见的亚健康状态，影响着人们的日常生活质量，还可能成为多种疾病的诱因，本文将深入探讨肾虚精亏的具体表现，帮助大家更好地认识这一...

健康问答 1个月前 (12-03) 0 18

中医说的“肾虚”≠西医的“肾脏病”，先别自己吓自己！要回答“24岁肾虚正常吗”，首先得明确一个关键概念：中医的“肾虚”和西医的“肾脏疾病”完全是两码事。在西医体系中,“肾”是人体的排泄器官，负责过滤血液...

功效作用 1个月前 (12-03) 0 19

在日常生活中,不少人有过这样的体验：长期熬夜或过度劳累后，不仅腰膝酸软、精神疲惫，还会出现耳鸣、听力模糊的情况，老一辈人常说“肾开窍于耳”，难道肾虚真的会影响听力？这一说法是传统经验的总结，还是有科学依据的健康...

女性养生 1个月前 (12-03) 0 17

在中医理论中,肾为“先天之本”，主藏精、主水液代谢，当肾脏功能出现虚损时，可能引发一系列症状，肾虚耳鸣”便是常见表现之一，许多患者发现耳鸣后，既担心病情恶化，又抱有一丝侥幸心理：肾虚引起的耳鸣是否会像感冒一样自...

人群养生 1个月前 (12-03) 0 19

“天一凉就手脚冰凉，穿再多也不暖和”“空调温度低一点就浑身打颤”，生活中不少人把畏寒怕冷简单归因于“肾虚”，甚至盲目购买补肾保健品，但医学专家提醒：畏寒怕冷并非肾虚的专属信号，它可能是身体发出的多种健康警报，本...

科普文章 1个月前 (12-03) 0 15

中医视角：“肾-齿同源”的理论逻辑 “肾主骨，齿为骨之余”的深层含义中医经典《黄帝内经》中提到：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更……三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。”这里明确指出了牙齿的生长、发育与...

女性养生 1个月前 (12-03) 0 17

在女性的健康领域,肾虚、宫寒以及气血不足犹如隐藏在暗处的“杀手”，悄无声息地侵蚀着众多女性的身心健康，这些看似平常的症状，实则可能引发一系列严重的健康问题，严重影响生活质量，了解它们并掌握有效的应对方法，对于每...

女性养生 1个月前 (12-03) 0 16

在中医理论中,“肾”被视为人体的先天之本，主藏精、主生长发育与生殖，同时还与骨骼、听力、水液代谢等多方面功能密切相关，现代人生活节奏快、压力大，加上不良的生活习惯，导致“肾虚”成为一种常见的亚健康状态，很多人以...

男性养生 1个月前 (12-03) 0 16