2026年1月 - 第1159页 - 百荷医生官方网站-互联网健康知识科普平台

肝肾虚亏不用愁，艾灸调理有妙招

在中医理论中，肝藏血、主疏泄，肾藏精、主生长发育与生殖，当人体出现肝肾虚亏时，往往表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状，这些症状不仅影响日常生活质量，还可能进一步引发其他健康问题，及时调理肝肾功能至关重要，...

女性养生 1周前 (01-02) 0 6

XX XXXX年XX月XX日 XX:XX发布于XX 在现代社会中,女性朋友们常常因为生活和工作的压力而忽视了自身的健康，肾虚是女性常见的一种亚健康状态，它不仅影响身体的正常功能，还可能导致一系列不适症状，如疲...

养生常识 1周前 (01-02) 0 8

肾虚与腰痛的关联在中医理论中,“肾”并非单指解剖学上的肾脏，而是涵盖生殖、内分泌、骨骼等多系统的功能集合，传统医学认为，“腰为肾之府”，腰部健康与肾气盛衰密切相关，当肾精不足时，可能出现以下表现：肾...

女性养生 1周前 (01-02) 0 9

在繁忙的都市生活中,健康问题日益成为人们关注的焦点，尤其是肾脏健康，肾虚，作为中医理论中的一个重要概念，常表现为腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷等症状，影响着许多人的生活质量，随着自然疗法和传统中药的兴起，冬虫夏草...

女性养生 1周前 (01-02) 0 10

在快节奏的现代生活中,青少年面临着前所未有的压力和挑战，其中不乏身体健康方面的问题，近年来，“肾虚”这一传统上多与成年人或老年人相关联的概念，也逐渐出现在了年轻人的健康讨论中，尤其是17岁左右的女性群体，本文将...

女性养生 1周前 (01-02) 0 9

在快节奏的现代生活中,肥胖问题困扰着越来越多的人，而“肾虚”作为中医常见的体质问题，也常与代谢紊乱、水肿型肥胖等现象相关联，许多肾虚人群在尝试减肥时，往往因方法不当导致身体更加虚弱，甚至出现脱发、乏力、月经不调...

四季养生 1周前 (01-02) 0 14

在日常生活中,我们或许都曾遇到过这样的尴尬时刻：明明没有吃坏肚子，却频繁地需要跑厕所解决“大事”，这种大便次数增多的现象，不仅影响了我们的日常生活节奏，还可能隐藏着身体健康的秘密，在中医理论中，大便次数多有时被...

养生常识 1周前 (01-02) 0 11

XX XXXX年XX月XX日 XX:XX发布于XX 在现代快节奏的生活中,许多人因工作压力、不良生活习惯等因素，常常感到身体疲惫不堪，这往往是气虚与肾虚的表现，中医理论认为，“气”是构成人体及维持生命活动的最...

专家文章 1周前 (01-02) 0 13

“明明睡够了8小时，起床还是像被抽了骨头，浑身沉得像灌了铅”“早上起来脸肿得像发面馒头，舌头边上全是齿痕”“大便黏马桶冲不干净，明明没吃多少却总觉得肚子胀”，如果你也有这些困扰，很可能是身体在提醒你——脾肾虚且...

女性养生 1周前 (01-02) 0 10

在现代快节奏的生活下，不少人被肾虚问题所困扰，腰膝酸软、精神萎靡、性功能下降等症状接踵而至，严重影响着生活质量与身心健康，而中医里的穴位疗法，宛如一把开启健康之门的钥匙，通过刺激特定穴位，能有效改善肾虚状况，就...

科普文章 1周前 (01-02) 0 19