2026年1月 - 第1795页 - 百荷医生官方网站-互联网健康知识科普平台

老打哈欠是肾虚吗？揭开疲劳背后的真相

XXXX XXXX-XX-XX XX:XX 发表于XX 在忙碌的现代生活中，不少人都有过这样的经历：明明前一晚睡了七八个小时，可白天还是忍不住频繁打哈欠，整个人昏昏沉沉、无精打采，这时，身边总有人会半开玩笑地...

食疗养生 2个月前 (01-06) 0 16

近年来，随着全民健身热潮的兴起，越来越多的人开始关注运动对健康的益处，关于“运动过度是否会伤肾”的争议也逐渐成为公众关注的焦点，尤其是中医理论中“肾虚”概念的普及，让许多人担心高强度运动可能对肾脏造成负担，运动...

科普文章 2个月前 (01-06) 0 21

在中医文化中,“肾为先天之本”，与人体生长发育、生殖功能及水液代谢密切相关，当人们发现腰部两侧皮肤颜色变深时，往往会联想到“肾虚”这一概念，现代医学与传统中医对同一现象的解读存在差异，本文将从多角度解析腰部两侧...

专家文章 2个月前 (01-06) 0 17

在日常生活中，不少人会遇到后背出汗发凉的情况，有时候可能只是偶尔出现，并未引起太多关注；但当这种现象频繁发生时，人们往往会心生担忧，甚至怀疑是不是身体出现了诸如肾虚之类的问题，后背出汗发凉究竟是不是肾虚呢？这背...

科普文章 2个月前 (01-06) 0 18

在中医养生日益受到重视的今天，越来越多的人选择通过喝中药来调理身体，在喝中药的过程中，很多人会遇到一个问题：为了改善中药的苦涩口感，是否可以加入一些红糖呢？特别是对于肾虚的患者来说，喝中药时能否放红糖更是一个值...

生活问答 2个月前 (01-06) 0 16

XXXX XXXX-XX-XX XX:XX 发表于XX “肾虚”是中医理论中常见的概念，常与疲劳、腰膝酸软、性功能下降等症状相关，许多人因长期熬夜、压力过大或不良生活习惯出现类似表现后，会怀疑自己“肾虚”，并...

中医养生 2个月前 (01-06) 0 16

近年来，“长白头发”成为困扰许多中青年群体的健康问题，在民间流传着“肾好则发黑”“白发是肾虚信号”等说法，甚至有人将早生华发视为身体透支的标志，长白头发真的等同于肾虚吗？本文将从中医理论、现代医学及生活方式三个...

运动养生 2个月前 (01-06) 0 16

在中医理论中,肾为“先天之本”，主藏精、主生长发育与生殖，随着现代生活节奏加快，熬夜、压力大、饮食不规律等因素导致“肾虚”问题愈发普遍，许多人希望通过食疗温和调理身体，但面对琳琅满目的食材往往不知如何选择，本文...

食疗养生 2个月前 (01-06) 0 17

什么是“肾虚”？中医与西医的不同视角在传统中医理论中，“肾”并非单纯指解剖学上的肾脏器官，而是一个涵盖生殖、内分泌、泌尿、骨骼等多系统功能的综合概念，中医认为，肾主藏精、主生长发育、主水液代谢，女性肾虚可能...

生活问答 2个月前 (01-06) 0 18

在中医理论中，脾肾是人体的重要脏腑，分别承担着运化水谷、温煦全身的重任，由于现代生活节奏快、压力大、饮食不规律等因素，不少女性容易出现脾肾虚寒的症状，如畏寒肢冷、面色苍白、神疲乏力、月经不调等，面对这些问题，除...

保健养生 2个月前 (01-06) 0 17