2026年1月 - 第230页 - 百荷医生官方网站-互联网健康知识科普平台

女肾虚是什么引起的？这些原因你可能没想到

在中医理论中,“肾”并非单指西医解剖学中的肾脏器官，而是涵盖了生殖、内分泌、泌尿、神经等多个系统的功能集合体，对于女性而言，肾虚不仅会影响身体健康，还可能引发一系列不适症状，如腰膝酸软、月经不调、脱发早白、畏寒...

生活问答 2天前 0 6

在快节奏的现代生活中,许多人长期熬夜、久坐不动、饮食不规律，导致身体逐渐出现各种亚健康状态。“肾虚就腰酸”是不少人常遇到的症状，中医理论认为，肾为先天之本，主骨生髓，腰为肾之府，肾虚时腰部失去滋养，容易出现酸软...

专家文章 2天前 0 4

在中医理论中,舌头被视为人体内脏健康状况的一面镜子，通过观察舌苔的颜色、形态以及舌质的变化，可以初步判断一个人的体质与潜在的健康问题，肾虚作为常见的中医证候之一，其舌苔表现尤为引人关注，肾虚的舌苔究竟是什么颜色...

科普文章 2天前 0 5

在中医理论中,“肾为先天之本”，主藏精、主生长发育与生殖，肾虚是现代人常见的亚健康状态之一，无论是长期熬夜、过度劳累导致的肾阴虚，还是年老体衰、久病伤阳引发的肾阳虚，合理的饮食调理都是改善肾虚的重要环节，许多人...

生活问答 2天前 0 6

现代人生活节奏快、压力大，熬夜加班、饮食不规律成了常态，不少人逐渐出现疲劳乏力、手脚冰凉、食欲不振、腰膝酸软等症状，中医认为，这可能是“脾肾虚”在作祟，脾为后天之本，主运化水谷精微；肾为先天之本，藏精主生长发育...

女性养生 2天前 0 5

在快节奏的现代生活中，不少人常常被莫名的身体不适所困扰。"肾虚腿肿"这一症状组合尤为常见——早晨起床时眼睑浮肿，久坐后下肢肿胀难消，伴随腰膝酸软、乏力怕冷等表现，这些信号往往提示身体正在发出健康警报，本文将从专...

运动养生 2天前 0 4

概念辨析：中医“肾虚”≠西医“肾脏疾病” 要厘清两者关系,首先需明确核心概念的差异。中医“肾虚”的本质中医理论中的“肾”并非解剖学上的单一器官，而是一个涵盖生殖、泌尿、内分泌等多系统的功能集合体，所谓...

食疗养生 2天前 0 5

在快节奏的现代生活中,慢性代谢疾病与亚健康状态已成为困扰许多人的难题。“血糖高”与“肾虚”作为两种常见健康问题，若同时存在，可能引发更复杂的健康风险，本文将从饮食、运动、作息、情绪管理及中医调理五大维度，为血糖...

保健养生 2天前 0 5

在中医理论中,“肾虚”是一个常见概念，但很多人对其具体表现存在误解，有人认为肾虚会导致肥胖，也有人觉得肾虚会让人消瘦，肾虚究竟会影响体重吗？答案是：肾虚可能同时导致体重增加或减少，具体取决于肾虚的类型、个体差异...

运动养生 2天前 0 5

“肾虚”是中医特有的概念：西医没有对应的“肾虚”诊断要理解“美国人不肾虚”的现象，首先需要明确一个核心事实：“肾虚”是中医独有的病理概念，西医（现代医学）的“肾脏”指解剖学上的器官，二者定义完全不同。中...

男性养生 2天前 0 5