2026年1月 - 第590页 - 百荷医生官方网站-互联网健康知识科普平台

肾虚血瘀怎么调养？中医调理有妙招

在快节奏的现代生活中,许多人长期处于压力大、作息不规律的状态，导致身体出现各种亚健康问题。“肾虚血瘀”是中医常见的体质偏颇类型，表现为腰膝酸软、疲劳乏力、面色晦暗、月经不调等症状，若不及时调养，可能进一步影响脏...

食疗养生 5天前 0 9

“医生，我才23岁，最近总腰酸、失眠，网上说这是肾虚，我是不是虚了？”在中医科门诊，这样的咨询并不少见，当代年轻人一边熬着最晚的夜，一边刷着养生科普，当身体出现乏力、脱发、注意力下降等症状时，“肾虚”便成了他们...

男性养生 5天前 0 11

在快节奏的现代生活中,人们常常因为工作压力、不良生活习惯或忽视健康管理而出现各种身体不适。“肾虚”这一中医概念频繁出现在人们的讨论中，尤其是当它与“头昏眼花”等症状联系起来时，更是引起了广泛关注，本文将深入探讨...

科普文章 5天前 0 7

肾虚并非“隐疾”，科学认知是关键在中医理论中,“肾”被视为“先天之本”，主藏精、主生长发育与生殖，而“肾虚”作为常见的中医证候，常表现为腰膝酸软、乏力、畏寒、性功能减退等症状，由于现代生活节奏快、压力大，许...

人群养生 5天前 0 8

在日常生活中，我们常常会注意到一些人的腰部有两个明显的凹陷，俗称“腰窝”，民间流传着一种说法，认为有腰窝的人可能是肾虚的表现，这种说法真的科学吗？我们就来深入探讨一下腰窝与肾虚之间的关系,以及腰窝背后的健康秘密...

科普文章 5天前 0 6

什么是肾虚？中医视角下的肾虚在中医理论中,肾为先天之本，主藏精、主水液代谢、主骨生髓，与人体生长发育、生殖功能及免疫力密切相关，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型：肾阴虚：表现为潮热盗汗、五心烦热、...

养生常识 5天前 0 5

XX XXXX年XX月XX日 XX:XX发布于XX 在快节奏的现代生活中，女性朋友们常常面临着工作、家庭与个人成长等多重压力，这些无形的压力往往在不经意间侵蚀着我们的身心健康。“肾虚”这一中医概念，虽不似急性...

专家文章 5天前 0 5

在健康与美容领域，“肾虚纹”这个词汇逐渐进入大众视野，很多人发现自己身上出现了类似妊娠纹的条纹，却不知原因何在，这可能就是所谓的肾虚纹，它不仅影响美观，还可能暗示着身体内部的某些变化，面对肾虚纹,我们该吃什么来...

人群养生 5天前 0 7

xxxx xxxx-xx-xx xx:xx 发布于 xx 在当今快节奏、高压力的社会环境中，“肾虚”与“脱发”这两个词汇频繁地出现在人们的视野中，它们不仅是健康问题的警示灯，更是影响生活质量的重要因素，随着生...

功效作用 5天前 0 9

在快节奏的现代生活中，"肾虚"已成为困扰无数人的隐形健康杀手，据《中国中医药报》数据显示，我国40岁以上人群中，约有63%存在不同程度的肾虚症状，而这一比例正以每年5%的速度递增，面对市场上琳琅满目的补肾产品和...

保健养生 5天前 0 5