2026年1月 - 第66页 - 百荷医生官方网站-互联网健康知识科普平台

肾虚是不是睡不着？中医视角下的睡眠与肾健康解析

在快节奏的现代生活中,失眠已成为困扰许多人的健康问题，当人们频繁出现入睡困难、多梦易醒等症状时，往往会联想到“肾虚”这一中医概念，肾虚真的会导致睡不着吗？本文将从中医理论、现代医学研究以及生活调理三个维度，为您...

专家文章 13小时前 0 1

在中医理论中，“肾为先天之本”，主生长发育、生殖繁衍，对儿童而言，肾脏功能的健康直接影响着身体发育、智力发展及免疫力水平，近年来，随着生活节奏加快和饮食结构变化，儿童肾虚问题逐渐引起家长关注。小孩肾虚究竟是如何...

四季养生 13小时前 0 2

在中医理论中,“肾为先天之本”，主藏精、主生长发育与生殖，现代人由于工作压力大、作息不规律、饮食失衡等原因，容易出现肾虚问题，部分人可能表现为单侧（如右侧）腰膝酸软、乏力等症状，这在中医里虽无严格“左右分型”之...

男性养生 13小时前 0 4

在现代社会中，由于生活节奏加快、工作压力增大以及不良的生活习惯，越来越多的人出现了肾虚的症状，肾虚不仅影响身体健康，还可能导致精神不振、工作效率下降等问题，如何通过饮食来改善肾虚状况呢？本文将为您介绍一些对肾脏...

运动养生 13小时前 0 2

在快节奏的现代生活中，熬夜已成为许多人的常态，长期熬夜不仅影响精神状态，更可能对身体健康造成深远损害，尤其是肾脏功能，中医理论认为，熬夜主要导致“肾阴虚”，这是一种因阴液不足、虚热内生而引发的健康问题，本文将从...

运动养生 13小时前 0 1

在快节奏的现代生活中，熬夜加班、长时间盯着电子屏幕、饮食不规律等习惯，让许多人同时面临“肾虚”与“视力下降”的双重困扰，民间常说“肾虚伤眼”，但这一说法究竟有无科学依据？从中医理论到现代医学研究，肾虚与视力之间...

功效作用 13小时前 0 1

在大众的普遍认知里，肾虚似乎是中老年人才会面临的问题，然而如今却有越来越多的年轻人，甚至25岁左右的年轻人被贴上了“肾虚”的标签，这一现象不得不引起我们的重视，究竟是什么原因让正值青春年华的他们陷入肾虚的困扰呢...

健康问答 13小时前 0 1

在门诊中,经常有患者皱着眉头问：“医生，我这腰总是又冷又痛，是不是肾不好啊？”这种疑问背后，藏着大众对“腰痛=肾虚”的普遍认知，腰痛的原因复杂多样，寒湿腰痛”便是常见类型之一，寒湿腰痛究竟是不是肾虚呢？本文将从...

健康笔记 13小时前 0 2

在中医理论中,“肾虚”是一个常见的健康问题，尤其困扰着许多现代人，它可能表现为腰膝酸软、疲劳乏力、头晕耳鸣等症状，影响生活质量和工作效率，面对肾虚的困扰，许多人会寻求饮食调理的方法，肾虚可以吃甜食吗”这一问题备...

健康问答 13小时前 0 1

在当今快节奏的生活中,耳鸣已成为困扰许多人的健康问题之一，因肾虚引发的耳鸣更是备受关注，不少患者都在探寻有效的治疗方法，而针灸作为传统中医的重要疗法，自然进入了人们的视野，肾虚耳鸣究竟能不能通过针灸来改善呢？我...

男性养生 13小时前 0 3