2026年1月 - 第808页 - 百荷医生官方网站-互联网健康知识科普平台

脾虚肾虚吃三七粉有用吗？

在中医理论中，脾虚和肾虚是两种常见的体质问题，脾虚主要表现为食欲不振、消化不良、疲倦乏力等症状；而肾虚则可能表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等，近年来，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注如何通过食疗或中...

中医养生 1个月前 (01-14) 0 21

在中医理论中,“肾”并非单指解剖学上的肾脏，而是涵盖了生殖、内分泌、泌尿等多系统的功能集合，对女性而言，肾气充盈是维持月经规律、孕育能力、骨骼强健及面色红润的关键，现代女性因工作压力、熬夜习惯、过度减肥或生育损...

健康笔记 1个月前 (01-14) 0 21

在快节奏的现代生活中,男性面临着来自工作、家庭等多方面的压力，身体容易出现各种问题，其中肾虚就是较为常见的一种，肾虚不仅会影响男性的身体健康，还可能对生活质量和工作效率产生负面影响，而通过饮食调理来改善肾虚状况...

四季养生 1个月前 (01-14) 0 24

肾虚面色发黑的中医机理肾气不足，气血瘀滞中医认为“黑色属肾”，面色发黑多与肾阳虚衰、推动无力导致气血瘀滞有关，肾阳虚弱时，体内水液代谢受阻，毒素沉积于皮肤表层,形成暗沉肤色。阴阳失衡，脏腑失调 ...

健康笔记 1个月前 (01-14) 0 21

XX XXXX年XX月XX日 XX:XX发布于XX 在当今社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的年轻人开始关注自己的身体健康，尤其是对于18岁的女生来说，她们正处于青春期的关键时期，身体和心理都在发...

生活问答 1个月前 (01-14) 0 20

在传统观念中,"肾虚"似乎总是与中年发福、熬夜加班的成年人挂钩，而正值豆蔻年华的青少年则被默认为"气血方刚"的代名词，但近年来，临床数据显示，14-25岁群体因腰膝酸软、注意力下降等问题就诊中医科的比例正以每年...

生活问答 1个月前 (01-14) 0 20

明明到了饭点却毫无胃口,吃几口就腹胀难耐，胃镜、血常规等检查做了个遍却查不出问题，当听说“脾虚会影响消化”后，有人突然想起自己还有腰膝酸软、怕冷的症状，便疑惑：“这会不会是肾虚导致的食欲下降？”今天我们就来聊聊...

专家文章 1个月前 (01-14) 0 19

湿热与肾虚的“隐秘关联” 在中医理论中,湿热与肾虚看似风马牛不相及，实则暗藏千丝万缕的联系，现代人生活节奏快、压力大，熬夜加班成常态，饮食更是无辣不欢、嗜酒如命，再加上长期久坐不动，这些不良生活习惯如同“帮凶...

保健养生 1个月前 (01-14) 0 22

在中医理论中，肾开窍于耳，《灵枢・脉度》提到：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”当肾脏功能出现亏虚时，常常会引发耳鸣这一恼人的症状，耳鸣不仅会干扰我们的日常生活，让我们难以集中精力工作、学习，还会影响睡眠质量...

专家文章 1个月前 (01-14) 0 19

在快节奏的现代生活中,不少人因工作压力、不良生活习惯等因素，出现了肾虚的症状，老出汗”便是常见的一种表现，肾虚不仅影响身体的正常功能，还可能伴随一系列不适症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频繁等，面对肾虚导致的频...

科普文章 1个月前 (01-14) 0 18