祛斑需结合科学方法与长期坚持，目前简单有效的方法包括饮食调理天然面膜护理及专业产品辅助以下为具体方案一饮食调理补充维生素与抗氧化物质通过摄入富含维生素EC及蛋白质的食物，可抑制黑色素生成并促进代谢，从内部减少斑...