维生素祛斑方法主要包括口服维生素C片和维生素E胶囊，以及外用维生素E1 口服维生素C片 维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够抑制络氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成，有助于淡化色斑 长期适量服用维生素C，还可以提...