天然祛斑方法需结合饮食中药调理及生活习惯调整，长期坚持可辅助减轻或预防色斑，但严重情况需结合专业治疗一核心成分与作用机制维生素C和维生素E通过抗氧化作用减少自由基对皮肤的损伤，抑制黑色素沉积，从而预防色斑形成并...