“最近总感觉腰酸背痛，晚上起夜好几次，难道是肾虚了？”生活中，不少人会突然出现乏力、怕冷、精神萎靡等症状，怀疑自己“肾虚”，但“突然肾虚”真的存在吗？从中医角度来看，肾虚并非“突然发生”，而是长期不良习惯或身体...