在中医理论中,“肾”被视为先天之本、生命之源，主藏精、主生长发育与生殖，现代生活中，熬夜加班、久坐不动、饮食不节、压力过大等因素，让越来越多人陷入“肾虚”困扰——腰膝酸软、精神萎靡、脱发白发、性功能下降等症状接...