在快节奏的现代生活中,“肾虚”一词频繁出现在人们的讨论中，不少朋友常常感到腰膝酸软、精神萎靡、性功能下降等不适症状时，就会怀疑自己是不是肾虚了，进而开始四处打听：身体肾虚吃什么药好呢？咱们就来深入探讨一下这个备受关注的话题，帮助大家科学认识肾虚以及合理用药。
肾虚究竟是怎么一回事
中医理论里,肾为先天之本，主藏精，主生长发育、生殖，开窍于耳及二阴，其华在发，当肾脏功能出现亏虚时，会引发一系列全身性的症状表现，常见的肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两大类，二者症状有所不同。
（一）肾阴虚
主要表现为五心烦热,即两手心、两脚心和胸口自觉发热，午后潮热，盗汗，口干咽燥，头晕耳鸣，失眠多梦，腰膝酸软，男子遗精早泄，女子经少甚至闭经等症状，这是因为肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所致。
（二）肾阳虚
典型症状有畏寒怕冷,四肢冰凉，尤其是秋冬季节更为明显，精神疲惫，乏力嗜睡，小便清长，夜尿频多，性欲减退，阳痿早泄，宫寒不孕，大便溏泄等，这是由于肾阳不足，机体失去温煦，推动无力造成的。
了解完肾虚的基本概念后,很多患者最急切想知道的就是该吃点什么药来改善状况，但这里要强调的是，药物治疗必须在医生的指导下进行，切勿自行盲目服药，以免延误病情或引起不良反应，下面为大家介绍一些常用的药物类型及其适用情况。
针对肾阴虚的常用药物
（一）六味地黄丸
这是治疗肾阴虚的经典方剂之一,由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等症状，需要注意的是，脾胃虚弱、消化不良者慎用，因为其中的滋腻成分可能会加重肠胃负担。
（二）知柏地黄丸
在六味地黄丸的基础上加入了知母和黄柏两味清热药材,增强了滋阴降火的作用，对于肾阴虚伴有明显虚火旺盛的患者更为适宜，如出现潮热盗汗加剧、口干咽痛、牙龈肿痛、小便短赤等症状时可选用此药，同样，体质虚寒者不宜服用。
（三）左归丸
主要成分包括熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子等，它侧重于滋补肾阴，填精益髓，常用于真阴不足导致的腰酸膝软、自汗盗汗、神疲口燥、眩晕耳鸣等症状，相较于其他几种药物，左归丸补力较强，更适合纯虚无邪的情况。
应对肾阳虚的常见药品
（一）金匮肾气丸
源自汉代张仲景的《金匮要略》，是在六味地黄丸的基础上加了附子和桂枝两味温热药物，从而起到温补肾阳的效果，主要用于治疗因肾阳不足导致的水肿尿少、痰饮喘咳、腰膝冷痛、畏寒肢冷、阳痿早泄等问题，但由于含有附子这类有毒性的中药，必须严格按照医嘱剂量服用，不可长期过量使用。
（二）右归丸
由熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等组成，以温补肾阳为主，兼能填精补血，适用于肾阳不足且精血亏虚较重的患者，像年老体弱、久病伤阳之人出现的腰膝酸软冷痛、精神不振、怯寒畏冷、阳痿遗精、大便溏薄等症状较为契合，感冒发热期间应暂停服用，以免助火敛邪。
（三）四神丸
虽然名字听起来不像典型的补肾药,但它却是专门用来温肾暖脾、涩肠止泻的好方子，如果是因为脾肾阳虚导致的五更泄泻——也就是每天黎明前腹痛腹泻、泻后则安，同时伴有食欲不振、脘腹胀满等情况，就可以选用四神丸来进行调理。
除了上述中成药之外,还有一些单味中药也经常被应用于肾虚的治疗当中，比如枸杞子，味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，日常可以用泡水喝或者煮粥煲汤时加入一些；还有淫羊藿，它能补肾壮阳、强筋健骨，可用于改善肾阳虚衰引发的阳痿遗精、筋骨痿软等症状，但阴虚火旺者忌服。
辅助调理方法不能少
药物治疗固然重要,但生活方式的调整同样不可忽视，合理的饮食搭配有助于增强疗效，促进康复。
饮食上,对于肾阴虚的人来说，可以多吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚、甲鱼、海参等滋阴的食物；而肾阳虚者则适合食用羊肉、韭菜、核桃、板栗、生姜等温热性的食材，无论哪种类型的肾虚，都要避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，适当参加体育锻炼，如太极拳、八段锦、散步慢跑等运动项目都是不错的选择，能够增强体质，调和气血阴阳。
面对肾虚问题,我们不能仅仅依赖于药物来解决，而是要采取综合措施进行全面调理，希望大家通过这篇文章能够正确认识肾虚，并在专业医师的帮助下找到适合自己的治疗方案，早日
百荷
