在中医理论中，脾肾是人体重要的脏腑，脾主运化，为后天之本；肾藏精，为先天之本，当脾肾功能虚弱时，人体的消化吸收、生长发育、生殖等方面都会受到影响，而饮食调理对于改善脾肾虚的状况至关重要，其中水果的选择就是一个不容忽视的环节，脾肾虚的人不能吃哪些水果呢？下面我们就来详细了解一下。
西瓜
西瓜是夏季消暑解渴的佳品，但对于脾肾虚的人来说，却不宜多吃，西瓜性寒凉，大量食用会损伤脾胃阳气，脾阳受损，会导致脾胃的运化功能减弱，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状，西瓜有较强的利尿作用，过量食用会增加肾脏负担，尤其是对于肾阳虚的患者，可能会加重腰膝酸软、畏寒肢冷等不适，有些脾肾虚的人在吃了较多西瓜后，第二天就会感到肚子不舒服，大便溏稀,这就是脾胃受到寒邪侵袭的表现。
柿子
柿子味道甜美，但性质偏寒，脾肾虚者本身阳气不足，食用柿子后，寒邪容易在体内积聚，进一步损伤脾肾阳气，柿子中含有较多的鞣酸和果胶，在胃酸的作用下，容易与蛋白质结合形成不易消化的鞣酸蛋白沉淀，可能导致胃柿石症，这不仅会引起胃脘部疼痛、恶心、呕吐等消化系统症状，还会影响脾胃的正常功能，使脾虚的情况雪上加霜，对于肾虚患者而言，由于身体整体机能下降，消化能力也相对较弱,吃柿子更容易引发不良反应。
梨
梨具有润肺止咳的功效，但它也是寒性水果，脾肾虚的人如果经常吃梨，会使体内的寒气加重，寒邪伤脾，可导致脾胃虚寒，出现消化不良、腹痛等问题；寒邪侵肾，则可能影响肾阳的温煦作用，使得肾阳虚的症状如夜尿频多、水肿等更加明显，比如一些老年人，本身就存在脾肾两虚的情况，若冬季过多食用梨来缓解咳嗽，往往会发现咳嗽虽然暂时减轻了，但随后可能出现食欲减退、手脚冰凉加重等情况。
香蕉
香蕉富含钾元素，对维持心脏正常功能和血压稳定有一定好处，它属于寒性水果，且具有一定的滑肠作用，脾肾虚的人肠胃功能较弱，食用香蕉后容易引起腹泻或加重原有的腹泻症状，从中医角度看，过度的滑利之性可能会损耗正气，不利于脾肾亏虚者的恢复，像一些患有慢性肠炎同时又有脾肾虚表现的患者，吃香蕉后就很容易拉肚子,导致身体更加虚弱。
火龙果
火龙果营养丰富，含有多种维生素和膳食纤维，但它同样是偏凉性的水果，脾肾虚者食用后，可能会出现胃肠不适，因为其凉性会阻碍脾胃的运化气血功能，长期大量进食还可能导致体内寒湿内生，进而影响到肾脏的功能，特别是对于那些平时就有怕冷、乏力等脾肾阳虚症状的人群来说,更应该谨慎食用火龙果。
山竹
山竹是一种热带水果，味道鲜美，但其性质寒凉，对于脾肾虚的人来说，过多食用山竹就如同“雪上加霜”，它会抑制脾胃的运动能力，造成食物积滞，难以消化，这种寒性也会干扰肾脏的正常代谢和排泄功能，不利于身体的调养，就像在一些体质虚寒的地区，人们很少将山竹作为日常水果大量食用,就是因为考虑到它的寒性对身体的影响。
脾肾虚的人在选择水果时要格外注意，尽量避免食用上述寒性较大的水果，可以选择一些温热性或平性的水果来补充营养，如荔枝、龙眼（桂圆）、樱桃、桃子、苹果、葡萄等，每个人的体质不同，具体的饮食调整还需要
百荷
