2025年12月 - 第305页 - 百荷医生官方网站-互联网健康知识科普平台

虚弱是肾虚吗？揭开虚的真相，别让误解耽误健康

在中医养生话题中，“肾虚”二字常被提及，但许多人对“虚弱”与“肾虚”的关系存在认知偏差，有人稍感乏力便怀疑自己“肾虚”，盲目进补；也有人将长期疲劳归咎于工作压力，忽视身体发出的预警信号。虚弱一定是肾虚吗？本文将...

科普文章 3周前 (12-29) 0 12

在快节奏的现代生活中，"肾虚"已成为困扰各年龄段人群的健康问题，据中国中医药协会2023年发布的《国民健康白皮书》显示，我国亚健康人群中肾气不足者占比高达68%，其中35-55岁群体尤为突出，传统中医认为"肾为...

健康问答 3周前 (12-29) 0 11

在追求健康生活的道路上，运动无疑是一把通往活力与强健体魄的钥匙，就像任何事物都有两面性一样，过度的运动可能带来的并非只有益处，甚至可能引发一些意想不到的健康问题，运动过量导致肾虚”这一现象正逐渐引起人们的关注。...

健康笔记 3周前 (12-29) 0 13

在现代社会,随着信息传播的便捷和性教育的普及，人们对于性健康的认识逐渐加深，关于“频繁手淫是否会导致肾虚”这一话题，网络上众说纷纭，让不少人感到困惑甚至焦虑，本文旨在以科学的态度，结合中医理论及现代医学观点，探...

女性养生 3周前 (12-29) 0 14

在日常生活中,我们常常会听到一些看似“有理有据”的健康说法，打喷嚏是肾虚”，这种说法在一些民间流传甚广，甚至被部分人奉为“养生真理”，从现代医学和传统中医的角度来看，这一观点并不准确，甚至可能对人们的健康认知产...

功效作用 3周前 (12-29) 0 11

在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自身的健康问题，尤其是肾脏健康，肾虚作为中医理论中的一个重要概念，不仅影响着人们的生理功能，还常常伴随着一系列不适症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、...

运动养生 3周前 (12-29) 0 12

在中医理论中,人体的健康状态与五脏六腑的和谐运行密切相关，当肾气不足或肝脏功能失调时，便会出现所谓的“肾虚”和“肝郁”，这两种情况往往相互影响，形成复杂的病理变化，本文将详细介绍肾虚肝郁的症状、成因以及如何通过...

功效作用 3周前 (12-29) 0 9

“肾虚”是中医理论中常见的概念，常表现为腰膝酸软、乏力、畏寒肢冷或潮热盗汗等症状，许多人寻求能够“根治”肾虚的药物，但需明确：中医所指的“肾虚”并非单一疾病，而是多种生理功能失调的综合表现，现代医学中的肾脏疾病...

人群养生 3周前 (12-29) 0 14

在快节奏的现代生活中,"肾虚"已成为困扰许多都市人的健康问题，从熬夜加班的职场精英到长期操劳的家庭主妇，从步入中年的男性到更年期女性，都可能面临腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等肾虚症状，而在中医养生宝库中，传承千...

人群养生 3周前 (12-29) 0 12

在中医理论的浩瀚星空中，肖相如教授以其对肾病研究的深刻见解而独树一帜，肾虚，作为中医领域中一个常见且复杂的概念，一直以来都备受关注，就让我们循着肖相如教授的研究脉络,深入探寻肾虚背后的奥秘以及与之相关的养生智慧...

中医养生 3周前 (12-29) 0 14