2025年12月 - 第434页 - 百荷医生官方网站-互联网健康知识科普平台

脾肾虚吃什么好？中医推荐的6种食材+3道食疗方，吃出好气色

现代人生活节奏快、压力大，熬夜加班、饮食不规律成了常态，长期如此，很多人会出现疲劳乏力、手脚冰凉、食欲不振、腰膝酸软等症状，这其实是中医所说的“脾肾两虚”，脾为后天之本，肾为先天之本，二者相互依存，一旦虚弱，身...

食疗养生 3周前 (12-27) 0 8

在快节奏的现代生活中,不少人常因工作压力、作息不规律或年龄增长而出现腰膝酸软、精神疲惫等症状，这些可能是身体发出的“肾虚”信号，中医理论中的“肾”并非单纯指解剖学上的肾脏，而是涵盖生殖、泌尿、内分泌等多系统的功...

健康问答 3周前 (12-27) 0 6

XX XXXX年XX月XX日 XX:XX发布于XX 在当今社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大，肾脏健康问题日益受到人们的关注，肾虚和肾衰竭作为肾脏健康的两大关键问题，不仅影响着个体的生活质量，还可能对生...

运动养生 3周前 (12-27) 0 10

在中医理论中，肾为先天之本，主藏精、主生长发育与生殖，对维持人体生命活动起着至关重要的作用，对于女性而言，肾脏的健康更是关乎着身体的多个方面，现实生活中，不少女性正遭受着肾虚的困扰，究竟是什么原因导致了女性肾虚...

保健养生 3周前 (12-27) 0 6

在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，男性健康问题日益凸显，肾虚阳痿”成为许多男性难以启齿的困扰，面对这一问题，许多人首先想到的是去医院就诊，但往往因缺乏相关知识而迷茫：肾虚阳痿究竟该挂什么科？如何选...

运动养生 3周前 (12-27) 0 7

XXXX XXXX-XX-XX XX:XX 发表于XX 在现代快节奏的生活中,越来越多的人因工作压力、生活不规律等原因而出现了肾虚的症状，肾虚不仅影响身体健康，还可能导致精神疲惫、性功能下降等问题，肾虚用啥泡...

专家文章 3周前 (12-27) 0 14

在现代快节奏的生活中，人们常常因为工作压力、饮食不规律、缺乏运动等原因，导致身体出现各种亚健康状态。“脾肾虚湿气重”作为一种常见的中医体质类型，不仅影响着人们的日常生活质量，还可能成为多种慢性疾病的潜在诱因，本...

养生常识 3周前 (12-27) 0 6

在健康问题的“江湖”里，肾虚和夜尿多常常被人们提及，它们就像一对“难兄难弟”，给不少人的生活带来了困扰，咱们就来好好唠唠这两者之间千丝万缕的联系,以及背后隐藏的那些健康知识。肾虚究竟是怎么一回事？很多人...

生活问答 3周前 (12-27) 0 4

在中医理论中，“肾”被视为“先天之本”，主藏精、主生长发育与生殖，还负责调节水液代谢和纳气平喘，而“肾虚”并非特指肾脏器官的病变，而是中医对人体一系列功能衰退状态的概括，现代人因熬夜、压力大、饮食不节等不良生活...

男性养生 3周前 (12-27) 0 8

xxxx xxxx-xx-xx xx:xx 发布于 xx 在当今快节奏的生活中，腰椎盘突出已成为影响许多人生活质量的常见健康问题，中医理论中的“肾虚”概念也常被提及，尤其是在讨论慢性疾病和身体机能下降时，本文...

专家文章 3周前 (12-27) 0 10