在健康养生领域，“肾虚”与“高血压”是两个备受关注的话题，很多人心中都存有疑问：肾虚究竟会不会引起高血压呢？这并非简单的是非题,背后涉及复杂的生理机制和个体差异。
从中医理论来看，肾被视为先天之本，主藏精、主水液代谢、主骨生髓等重要功能，当肾脏亏虚时，人体的内环境平衡会被打破，中医所讲的肾虚涵盖多种类型，如肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚状态下，人体阴液不足，不能制约阳气，导致虚火上炎，这种虚火会扰动心神，使得心跳加快、血管收缩，进而影响血压，阴虚还可能致使津液亏损，血液变得黏稠，流动阻力增大，间接促使血压升高，而肾阳虚时，机体阳气衰微，温煦推动无力，气血运行迟缓，瘀滞于脉道之中，也会引发血压异常波动，而且肾与其他脏腑相互关联，肾虚累及肝脏疏泄失常，气机郁结不畅,同样能成为高血压发病的潜在因素。
现代医学研究虽未直接证实“肾虚”概念，但发现一些慢性肾病患者常伴有血压升高现象，这是因为肾脏具有调节水钠平衡的关键作用，一旦肾功能受损，体内多余的水分和盐分无法及时排出体外，潴留的液体增加了血容量，心脏泵血负担加重，为了维持正常血液循环，身体只能通过升高血压来代偿，肾小球肾炎患者，因免疫炎症反应破坏肾小球滤过膜，大量蛋白尿丢失的同时，激活肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统（RAAS），该系统过度活跃会使全身小动脉痉挛收缩，外周阻力加大，最终诱发高血压，肾脏分泌的一些激素如促红细胞生成素减少，会造成贫血，为了保证组织器官供氧充足,机体反射性地提高血压以满足需求。
不能简单认定所有肾虚人群都会患上高血压，个体体质千差万别，生活方式起着关键影响，有些轻度肾虚者，若日常注重调养，保持规律作息、适度运动、均衡饮食，或许能避免血压问题出现，像经常熬夜加班的年轻人，虽有腰膝酸软、乏力等疑似肾虚表现，但及时调整生物钟后，症状缓解且血压平稳，相反，部分重度肾虚又长期不良生活习惯的人，患高血压风险则显著攀升，他们吸烟酗酒、高盐高脂饮食，多重危险因素叠加,加速心血管病变进程。
对于怀疑肾虚引发高血压的人群，精准诊断至关重要，一方面需结合临床症状综合判断，除监测血压数值外，还要观察有无头晕耳鸣、失眠多梦、畏寒肢冷或潮热盗汗等伴随症候；另一方面借助实验室检查，检测肾功能指标如肌酐、尿素氮水平，评估肾脏状态，治疗上遵循辨证论治原则，中医采用补肾填精、滋阴潜阳或温补肾阳之法改善肾虚根基，配合降压药物控制血压达标，西医针对病因治疗原发肾脏疾病,遏制病情进展恶化。
肾虚与高血压之间存在一定联系，但不是绝对的因果关系，它是众多致病环节中的一环，受内外因共同塑造，大众应树立正确认知观念，既重视肾脏保养预防潜在危害，又不必过度焦虑恐慌，定期体检筛查、养成良好生活习惯才是守护健康的
百荷
