在快节奏的现代生活中，不少人都被黑眼圈困扰，当顶着一双“熊猫眼”时，常会听到这样的说法：“你这是肾虚吧。”很多人便理所当然地认为黑眼圈重就是肾虚，但事实真的如此吗？我们就来深入探讨一下这个问题。
从中医的角度来看，肾虚确实有可能引发黑眼圈，中医理论认为，肾主水，其华在发，开窍于耳及二阴，当肾脏功能出现亏虚时，人体的水液代谢就会受到影响，导致气血运行不畅，眼部周围的皮肤较为薄弱，血管丰富，一旦气血瘀滞，就容易出现色素沉着，进而形成黑眼圈，肾虚还可能伴随着其他症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等，如果一个人不仅有黑眼圈，还出现了这些伴随症状,那么从中医角度考虑肾虚的可能性较大。
将黑眼圈重简单归结为肾虚是不全面的，现代医学为我们提供了不同的视角，遗传因素在黑眼圈的形成中起着重要作用，有些人天生眼部皮肤较薄，皮下脂肪少，使得血管更加明显，看起来就像有黑眼圈一样，这种由遗传导致的黑眼圈，往往在年轻时就会出现,并且家族中可能有类似的情况。
睡眠不足也是常见的黑眼圈成因，当我们熬夜或睡眠质量差时，身体的血液循环会变慢，眼部周围的血液淤积，导致血管颜色加深，从而形成黑眼圈，长期睡眠不足还会使眼部肌肤变得松弛，加重黑眼圈的程度，很多上班族经常加班到深夜，第二天又早早起床赶公交地铁，长此以往,黑眼圈就会越来越严重。
眼部疲劳同样不可忽视，长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕，或者阅读书籍等，会使眼睛处于过度紧张的状态，这会导致眼部肌肉痉挛，影响局部的血液循环，进而引发黑眼圈，学生群体和办公室白领是眼部疲劳的高发人群，他们由于学习和工作的原因，需要长时间用眼,因此更容易出现黑眼圈问题。
一些疾病也可能与黑眼圈有关，肝脏疾病会影响体内的激素代谢，导致黑色素生成增加，沉积在眼部周围形成黑眼圈；过敏性鼻炎患者，由于鼻腔黏膜长期处于炎症状态，会引起鼻周血液循环障碍,也可能导致黑眼圈的出现。
既然黑眼圈的成因复杂多样，那么我们应该如何应对呢？如果是由于睡眠不足或眼部疲劳引起的黑眼圈，调整作息时间，保证充足的睡眠，每隔一段时间休息一下眼睛，做一做眼保健操，都可以有效缓解症状，对于遗传性黑眼圈，虽然难以完全消除，但可以通过使用眼霜、眼膜等护肤品来减轻其程度，而如果是疾病因素导致的黑眼圈，就需要及时就医,治疗原发疾病。
黑眼圈重并不一定意味着肾虚，我们应该以科学的态度看待这一问题，综合考虑各种可能的因素，不要盲目自行判断病因，更不要随意服用补肾药物，只有找准原因，采取针对性的措施，才能真正摆脱黑眼圈的困扰，让我们的眼睛重新
百荷
