在健康养生话题日益受关注的当下,“肾病”和“肾虚”这两个词频繁闯入大众视野，不少人常常将二者混为一谈，甚至因概念模糊而陷入健康误区，肾病是现代医学的术语，肾虚则是中医理论的核心概念之一，它们分属不同体系，却又在某些症状上存在交集，深入了解肾病与肾虚的本质区别、内在联系以及科学应对方式，是我们守护肾脏健康的必修课。
西医眼中的“肾病”：器官病变的客观诊断
从现代医学角度而言,肾病是对肾脏这一实质性器官发生病理改变的统称，肾脏作为人体重要的排泄和调节器官，承担着过滤血液、生成尿液、维持水电解质平衡等关键功能，当肾脏结构或功能出现异常时，便会引发一系列疾病，如肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾等，这些疾病的诊断依赖于客观的医学检查手段，包括尿常规（检测蛋白尿、血尿）、肾功能检查（肌酐、尿素氮水平）、肾脏超声或CT影像学检查等，慢性肾小球肾炎患者可能出现持续性蛋白尿、水肿、高血压等症状，若不及时干预，可能逐渐进展为慢性肾衰竭，最终需要透析或肾移植治疗。
肾病的发生通常与多种因素相关,如感染（链球菌感染后肾小球肾炎）、自身免疫性疾病（系统性红斑狼疮性肾炎）、代谢性疾病（糖尿病长期控制不佳）、药物毒性（某些抗生素或止痛药滥用）等，其治疗也以西医为主，根据具体病因采取针对性措施，如使用免疫抑制剂治疗自身免疫性肾病、控制血糖血压以延缓糖尿病肾病进展、必要时进行透析替代治疗等，值得注意的是，肾病早期往往缺乏特异性症状，容易被忽视，因此定期体检、关注身体发出的细微信号至关重要。
中医语境下的“肾虚”：整体功能的失衡状态
与西医聚焦于器官结构和生化指标不同,中医的“肾虚”并非指代具体的器质性病变，而是对人体脏腑功能失调的一种概括性描述，中医认为，肾为“先天之本”，主藏精、主生长发育与生殖、主水液代谢、主纳气等，涉及人体的多个生理系统，肾虚便是由于先天禀赋不足、后天失养（如过度劳累、房事不节、年老体衰、久病伤肾等）导致肾脏功能减退的状态，可分为肾阴虚和肾阳虚两种主要类型。
肾阴虚者常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥、男子遗精早泄、女子经少闭经等，舌象多为舌红少苔，脉细数，其本质是体内阴液不足，无法制约阳气，导致虚火内生，而肾阳虚则以畏寒怕冷、四肢冰凉、精神萎靡、腰膝冷痛、小便清长、夜尿频多、阳痿早泄、宫寒不孕等为主要表现，舌淡胖苔白，脉沉迟无力，核心在于肾脏阳气亏虚，温煦和推动功能减弱，还有肾气虚（气短乏力、神疲懒言、小便频数而清、遗尿等）、肾精不足（发育迟缓、早衰、脱发齿松、记忆力减退等）等细分类型，共同构成了中医肾虚的复杂图景。
中医对肾虚的调理强调辨证论治,通过中药方剂、针灸、推拿、食疗等方式调整人体阴阳平衡，恢复肾脏的正常功能，六味地黄丸常用于滋补肾阴，金匮肾气丸则侧重温补肾阳，但需在专业中医师指导下使用，避免盲目进补，中医注重生活方式的调养，提倡规律作息、适度运动、节制欲望、保持心情舒畅等，以达到“治未病”的目的。
肾病与肾虚：关联与区分的辩证思考
尽管肾病和肾虚分属不同医学体系,但二者并非完全割裂，部分慢性肾病患者在病情发展过程中，可能会出现类似肾虚的症状，如腰膝酸软、乏力、水肿等，这反映了器官病变对身体整体机能的影响；长期的肾虚状态若不加以调理，可能导致机体免疫力下降、代谢紊乱，间接增加罹患肾病的风险，绝不能简单地将肾病等同于肾虚，也不能仅凭肾虚症状就判定患有肾病，单纯的疲劳、腰酸可能是暂时性的肾虚表现，经过休息和调理即可缓解，并不一定意味着肾脏发生了器质性病变；反之，早期的轻度肾病也可能没有明显的肾虚症状，容易漏诊。
在实际生活中,我们应树立科学的健康观念：对于有疑似肾病症状的人群（如持续水肿、泡沫尿、血压升高），应及时就医进行西医检查，明确诊断并接受规范治疗；而对于自觉有肾虚表现者，可寻求中医帮助，通过辨证施治改善体质，无论是否存在健康问题，都应养成健康的生活习惯——均衡饮食、适量饮水、避免憋尿、慎用药物、定期监测血压血糖等，这些都是保护肾脏的重要措施。
肾病与肾虚如同硬币的两面,分别代表了东西方医学对肾脏健康的不同认知维度，理解它们的差异与联系，既能帮助我们更准确地认识自身的健康状况，又能在选择医疗方案时做到有的放矢，在这个信息爆炸的时代，摒弃片面的认知偏见，拥抱中西医结合的智慧，方能为我们的生命之“根”——肾脏构筑起坚实的健康防线，让我们从现在做起，用心呵护肾脏，让生命之树常青
百荷
