在当今快节奏的生活中，男性面临着工作、家庭等多方面的压力，身体容易出现各种问题，肾虚和脾虚就是其中较为常见的两种状况，当出现这些症状时，很多男性会关心该吃什么药来改善，但需要明确的是，药物的选择应在医生的指导下进行，因为每个人的体质和具体病情都有所不同，了解一些常见的调理药物知识，能帮助我们更好地与医生沟通,也有助于日常的自我保健。
认识肾虚与脾虚
（一）肾虚
中医认为，肾为先天之本，主藏精、主生长发育与生殖、主水液代谢等，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津等；肾阳虚则表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白或黧黑、大便溏薄、小便清长等。
（二）脾虚
脾为后天之本，主运化、升清和统血，脾虚主要包括脾气虚、脾阳虚等，脾气虚常见症状有食欲不振、腹胀纳少、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦或肥胖浮肿、大便溏薄等；脾阳虚在此基础上还会出现腹中冷痛、喜温喜按、四肢不温、下利清谷等症状。
常见治疗肾虚的药物
（一）肾阴虚用药
- 六味地黄丸：这是滋阴补肾的经典方剂，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等组成，适用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等症状，其药性平和，是很多人调理肾阴虚的首选药物，但如果脾胃虚弱、消化不良的人服用，可能会出现食欲减退、大便稀溏等情况,此时可搭配健脾开胃的药物一起使用。
- 知柏地黄丸：在六味地黄丸的基础上加入了知母和黄柏两味清热泻火的药物，对于肾阴虚伴有明显虚火症状，如潮热盗汗严重、口干咽痛、小便短赤等有很好的疗效，由于其清热作用较强，不宜长期大量服用,以免损伤脾胃阳气。
- 左归丸：主要成分有熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子等，具有滋阴补肾、填精益髓的功效，常用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥等症，左归丸滋补力量较强，适合肾阴虚较重的患者,但对于感冒发热病人及脾胃虚弱者慎用。
（二）肾阳虚用药
- 金匮肾气丸：由干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子等组成，它具有温补肾阳的作用，可用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、下肢冷感、小便不利或反多、痰饮喘咳等症状，服用期间要注意忌生冷食物,且不宜同时服用赤石脂或其制剂。
- 右归丸：含有熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等成分，能温补肾阳、填精止遗，适用于肾阳不足、命门火衰导致的阳痿遗精、腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷等症状，但由于本品纯补无泻,故对肾虚而有湿浊者不宜应用。
- 复方玄驹胶囊：以黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子等为主要原料制成，具有温肾、壮阳、益精的功效，可用于肾阳虚型阳痿、早泄等病症，同时也能改善因肾阳虚所致的神疲乏力、腰膝酸软等症状，少数患者服药后可能出现轻度恶心、头晕等反应,一般不影响继续治疗。
常见治疗脾虚的药物
（一）脾气虚用药
- 四君子汤：由人参、白术、茯苓、甘草四味中药组成，是益气健脾的基础方剂，主要用于脾胃气虚所致的饮食减少、体倦乏力、语声低微、大便溏薄等症状，现代研究发现，四君子汤还能调节胃肠运动功能、增强机体免疫力等，临床上可根据具体情况对其进行加减变化，如加入陈皮变为异功散，以增强理气健脾之力；若兼见呕吐痰多,则可加半夏成为六君子汤等。
- 参苓白术散：包含人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗等多种药材，它不仅能益气健脾，还能渗湿止泻，适用于脾虚夹湿导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状，尤其对于那些平时容易腹泻、大便不成形且伴有轻微水肿的人群效果较好，该方还可以作为保健品长期服用来调理脾胃虚弱的状态,但在感冒期间应暂停使用。
- 补中益气丸：主要有黄芪（蜜炙）、党参、甘草（蜜炙）、白术（炒）、当归、升麻、柴胡、陈皮等成分，具有补中益气、升阳举陷的作用，可用于脾胃虚弱、中气下陷所引起的泄泻、脱肛、阴挺等症，像有些人出现的胃下垂、子宫脱垂等问题也可以选用此药进行治疗，服用时应注意饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之物,以免助热生湿影响药效发挥。
（二）脾阳虚用药
- 理中丸：主要由人参、干姜、白术、甘草四味药构成，能够温中散寒、健胃消食，针对脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状有较好的治疗效果，如果腹痛较甚者可在原方基础上适当增加干姜用量；而对于久泻不止导致阳气欲脱的情况还可以配合四逆汤同用以回阳救逆固脱，另外需要注意的是孕妇禁用此药,并且不适合阴虚发热的病人服用。
- 附子理中丸：是在理中丸的基础上加入了附子这一味大辛大热之品，使其温阳散寒的力量更强，适用于脾胃虚寒比较严重，出现了腹部剧痛、遇冷加重、四肢冰凉甚至厥逆等症状的患者，然而正因为它的温热性质突出，所以不可过量或长期连续服用，否则容易导致上火现象发生，比如口舌生疮、咽喉肿痛等,而且在服药过程中一旦出现皮疹瘙痒等过敏反应要立即停药并就医处理。
- 小建中颗粒：是由饴糖、桂枝、芍药、生姜、大枣、炙甘草等组成的中成药制剂，具有温中补虚、缓急止痛的功效，常用于脾胃虚寒所导致的脘腹疼痛、喜温喜按、嘈杂吞酸、食少心悸等症状的治疗，尤其是对于消化性溃疡属于虚寒证型的患者在缓解疼痛方面有着不错的表现，但是由于里面含有一定的糖分,糖尿病患者应该在医生指导下谨慎选择是否适用此类含糖制剂产品哦！
综合调理建议
除了药物治疗外，生活方式的调整对于改善肾虚脾虚也至关重要，要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让肾脏和脾脏得到充分休息恢复机能，饮食上要注意营养均衡合理搭配，多吃一些具有补肾健脾作用的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、山药、芡实、薏米等等都是很好的食材选择，适度的运动锻炼必不可少，像太极拳、八段锦这类传统健身功法就非常适合肾虚脾虚人群练习，它们动作舒缓柔和不会给身体造成太大负担同时又能起到疏通经络气血运行促进新陈代谢的效果从而帮助增强体质提高抗病能力达到标本兼治的目的！最后还要提醒各位朋友一点那就是无论采用哪种治疗方法都要保持良好心态积极乐观面对疾病困扰这样才能更快更好地战胜病魔恢复健康生活状态哟~总之通过科学合理地运用上述提到的各种手段相信广大深受肾虚脾虚折磨困扰已久的男士们都能找到适合自己的解决方案重新找回往日活力充沛的健康人生
百荷
