在健康领域，常常会有人提出一些看似风马牛不相及的问题，“肾虚跟鼻炎有关系吗”就是其中之一，很多人觉得肾虚是肾脏方面的问题，而鼻炎则是鼻腔的病症，两者似乎毫无关联，但实际上，从中医理论以及现代医学研究的角度来看,肾虚和鼻炎之间存在着千丝万缕的联系。
中医视角下的肾虚与鼻炎关系
（一）肾主纳气与呼吸功能
中医认为，人体的呼吸功能不仅仅由肺所主导，还与肾密切相关，肾主纳气，是指肾有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的作用，如果肾虚，肾的纳气功能就会失常，当肾不能正常纳气时，肺的呼吸也会受到影响，鼻为肺之窍，肺的呼吸功能异常会直接反映在鼻腔上，肾虚导致纳气不足，肺气也会变得虚弱，卫外不固，容易受到外邪侵袭，从而引发鼻炎，这种类型的鼻炎患者，常常会出现鼻塞、流涕等症状，而且在劳累后或者感冒时症状会更加明显，还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚的表现。
（二）肾阳虚与寒湿体质
肾阳是人体阳气的根本，具有温煦全身的作用，当肾阳虚衰时，人体的阳气不足，无法有效地运化水液，就会导致寒湿内生，寒湿之邪容易阻滞经络气血运行，影响鼻腔的正常生理功能，鼻腔内的气血运行不畅，黏膜就会出现肿胀、分泌物增多等情况，进而诱发鼻炎，这类鼻炎患者往往鼻涕清稀量多，遇寒加重，同时还伴有畏寒肢冷、小便清长等肾阳虚的症状，由于寒湿体质的影响，鼻炎往往反复发作,难以彻底治愈。
（三）肾阴虚与虚火上炎
肾阴对人体起着滋养、濡润的作用，当肾阴虚时，阴液不足，不能制约阳气，就会导致虚火上炎，虚火循经上扰头面，会影响到鼻腔，鼻腔黏膜在虚火的熏蒸下，容易出现干燥、充血等情况，从而导致鼻炎的发生，此类鼻炎患者常见症状有鼻干、鼻痒、鼻出血等，同时还会伴有五心烦热、潮热盗汗等肾阴虚的表现。
现代医学对肾虚与鼻炎联系的解读
（一）免疫系统角度
现代医学研究发现，肾脏不仅仅是一个排泄器官，它还参与了人体的免疫调节等多种生理功能，肾虚在一定程度上可能会影响人体的免疫系统，当免疫系统出现紊乱时，身体对于外界病原体的抵抗力下降，鼻腔作为呼吸道的第一道防线，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，从而增加鼻炎的发病风险，慢性肾病患者的免疫功能往往较低，他们患过敏性鼻炎、感染性鼻炎的几率相对正常人要高一些。
（二）内分泌系统关联
肾脏与内分泌系统有着紧密的联系，它可以分泌多种激素，如促红细胞生成素、肾素等，这些激素对身体的整体代谢和生理功能有着重要的调节作用，肾虚可能会引起内分泌失调，进而影响到鼻腔黏膜的血管舒缩功能和腺体分泌功能，当鼻腔黏膜的血管舒缩失调、腺体分泌异常时，就容易引发鼻炎，在一些内分泌失调相关的疾病中，患者可能会出现类似鼻炎的症状,而这背后可能与肾脏功能的异常变化有关。
如何判断肾虚型鼻炎并调理
（一）判断方法
- 症状综合判断：如果鼻炎患者除了典型的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状外，还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒怕冷或者潮热盗汗等肾虚相关症状,那么很可能是肾虚型鼻炎。
- 病程特点分析：肾虚型鼻炎往往病程较长，病情反复，因为肾虚是一个慢性的过程，它所导致的鼻炎也不会在短时间内轻易治愈，这类鼻炎在季节交替、气候变化较大或者身体疲劳时容易发作或加重。
（二）调理措施
- 饮食调理：对于肾阳虚导致的鼻炎，可以多吃一些温热补肾的食物，如羊肉、核桃、韭菜等，而对于肾阴虚引起的鼻炎，则适合食用一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、枸杞子、百合等，通过合理的饮食调整，有助于改善肾虚状况,从而缓解鼻炎症状。
- 中药调理：根据不同的肾虚类型，可以在医生的指导下使用相应的中药进行调理，肾阳虚者可选用金匮肾气丸等方剂，肾阴虚者可服用六味地黄丸等，这些中药方剂能够从根本上改善肾虚的状态，增强身体的抵抗力,减轻鼻炎的发作频率和严重程度。
- 生活习惯调整：保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，对于改善肾虚和鼻炎都非常重要，适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，可以增强体质，促进气血运行，提高身体的免疫力,有助于预防和治疗肾虚型鼻炎。
肾虚和鼻炎之间确实存在着一定的关系，无论是从中医的理论体系还是现代医学的研究角度来看，都不能忽视两者之间的联系，了解这种关系，对于我们更好地认识鼻炎的发病机制、采取针对性的治疗和预防措施
百荷
