在中医理论中,人体的健康与各个脏腑的功能平衡密切相关，当脾肾出现虚湿热的状况时，身体往往会发出一系列独特的信号，提醒我们关注自身的健康状况，了解这些症状，有助于我们及时发现问题并采取相应的调理措施。
消化系统异常
脾主运化,负责将食物转化为营养物质并输送到全身，当脾虚时，运化功能减弱，首先会在消化方面表现出诸多不适，食欲不振是常见的症状之一，患者对食物缺乏兴趣，即使面对平时喜爱的美食也提不起胃口，进食后容易腹胀，感觉胃部胀满不适，仿佛食物长时间停滞在胃中难以消化，有时还会出现恶心、呕吐的症状，尤其是在进食油腻或不易消化的食物后更为明显，大便也可能变得溏泄，不成形，甚至伴有未消化的食物残渣，这是因为脾虚不能正常运化水谷精微，导致水湿内停，下注肠道所致。
泌尿系统的困扰
肾主水液代谢,与膀胱相表里，共同调节人体的水液平衡，脾肾虚湿热时，泌尿系统也会出现一些问题，尿频、尿急是较为突出的表现，患者常常刚喝完水不久就有尿意，而且排尿次数增多，但每次尿量可能并不多，尿液颜色可能会发黄，气味较重，这是体内湿热下注膀胱的结果，严重时，还可能出现尿痛的症状，给患者带来身体上的痛苦和生活上的不便。
身体的倦怠与沉重感
由于脾肾两虚,气血生化不足，身体得不到充足的滋养，人会感到极度疲倦乏力，四肢无力，稍微活动一下就气喘吁吁，因为体内有湿热之邪阻滞经络气血运行，身体还会有一种沉重的感觉，就像身上背负着什么东西一样，行动迟缓，精神萎靡不振，这种倦怠和沉重感在午后或傍晚时分可能会更加明显，影响正常的工作和生活效率。
皮肤问题的显现
湿热蕴结于体内,容易外发于皮肤，引发各种皮肤问题，面部可能会出现油脂分泌过多的情况，额头、鼻翼两侧等部位油光闪闪，容易长痘痘、粉刺等痤疮类皮肤病，皮肤瘙痒也是常见症状之一，尤其在夜间或情绪激动时瘙痒加重，搔抓后可能会出现红斑、丘疹等皮损表现，有些人还会出现湿疹，皮肤上出现红斑、水疱，渗出液体，伴有剧烈瘙痒，反复发作，缠绵难愈。
舌苔与脉象的变化
从中医诊断的角度来看,脾肾虚湿热的患者舌苔通常表现为厚腻，颜色偏黄，这是因为湿热内蕴，熏蒸于舌面所致，脉象则多为濡数或滑数，反映了体内湿热邪气的盛衰以及正气的情况，通过观察舌苔和切脉，可以为中医辨证提供重要的依据，帮助医生更准确地判断病情和制定治疗方案。
其他症状
除了上述主要症状外,脾肾虚湿热还可能导致一些其他的身体不适，女性可能会出现白带增多、色黄、质稠且有异味的情况；男性可能会有阴囊潮湿、瘙痒等症状，在睡眠方面，容易出现失眠多梦的现象，睡眠质量下降，醒来后仍感觉疲惫不堪，还可能伴有口干口苦、口臭等症状，这些都是体内湿热作祟的表现。
脾肾虚湿热会给身体带来多方面的不良影响,当我们出现以上多种症状时，应及时调整生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等，必要时寻求专业中医的帮助进行调理治疗，以恢复身体的
百荷
