在现代社会的快节奏生活下,肾虚已成为困扰许多人的健康问题，无论是长期熬夜、过度劳累，还是精神压力过大，都可能引发肾虚症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等，对于肾虚的调理，中药方剂有着独特的优势，以下为大家介绍一些常见的补肾虚中药方子。
肾阴虚适用方剂
（一）六味地黄丸
这是治疗肾阴虚的经典名方,由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮六味中药组成，熟地黄滋阴补肾、填精益髓，为君药；山茱萸养肝涩精，山药补脾固精，两药辅助熟地黄滋补肾阴，为臣药；泽泻利湿泄浊，防止熟地黄滋腻碍胃，茯苓淡渗脾湿，助山药健运脾胃，丹皮清泻相火，三药为佐使药，全方三补三泻，以补为主，适用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状，现代研究表明，六味地黄丸还具有增强免疫力、改善肾功能、延缓衰老等作用。
（二）左归丸
左归丸是在六味地黄丸的基础上化裁而来,其药物组成有熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子，该方重用熟地黄滋肾益精，以填真阴；配伍菟丝子、牛膝、山茱萸、枸杞子等滋养肝肾之品，加强滋补之力；龟板胶、鹿角胶为血肉有情之品，能峻补精髓，左归丸纯补无泻，适用于真阴不足、精髓亏虚所致的腰酸腿软、头晕眼花、口干咽燥、舌红少苔等症状，尤其适合肾阴虚较为严重者。
肾阳虚适用方剂
（一）金匮肾气丸
金匮肾气丸是温补肾阳的代表方剂,由干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子八味药组成，方中附子、桂枝辛温，助命门之火，温煦全身脏腑经络，为君药；干地黄、山药、山茱萸滋阴补肾，使阴阳互根互用，即“善补阳者，必于阴中求阳”，为臣药；泽泻、茯苓利水渗湿，牡丹皮清泻肝火，三药为佐药，诸药合用，共奏温补肾阳之功，可用于治疗肾阳不足引起的腰膝冷痛、畏寒肢冷、小便不利或反多、水肿等症状，临床研究发现，金匮肾气丸对慢性肾炎、前列腺增生、糖尿病肾病等属肾阳不足证者有一定的治疗效果。
（二）右归丸
右归丸由熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等药物组成，本方以附子、肉桂、鹿角胶温补肾阳，填精益髓，为君药；熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子滋阴补肾，使阳得阴助而生化无穷，为臣药；当归、杜仲养血强筋，为佐药，右归丸温补肾阳之力较金匮肾气丸更强，适用于肾阳不足、命门火衰所致的年老或久病气衰神疲、畏寒肢冷、阳痿遗精、大便溏薄、尿频而清等症状。
使用注意事项
虽然这些中药方剂对肾虚有较好的调理作用,但在使用时也需注意以下几点：应在专业中医师的指导下辨证用药，因为肾虚有阴虚和阳虚之分，不同类型的肾虚用药不同，若盲目服用，可能会适得其反，服用中药期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效，感冒发热病人不宜服用上述补肾中药，孕妇及哺乳期妇女也应慎用。
补肾虚的中药方子众多,但关键在于准确辨证，合理用药，配合健康的生活方式，如规律作息、适度运动、保持心情舒畅等，才能更好地达到补肾强身的目的，让我们拥有健康的体魄去
百荷
