在现代快节奏的生活中，不少人都被肾虚头晕耳鸣的问题所困扰，那隐隐作痛的脑袋，仿佛被一团迷雾笼罩，让人无法集中精力；耳边如蝉鸣般嗡嗡作响的声音，更是搅得人心烦意乱，严重影响了日常生活与工作，中医在这方面有着丰富的经验和独特的调理方法,下面就为大家介绍一些针对肾虚头晕耳鸣的中药方。
肾阴虚型：滋阴补肾来调养
肾阴虚是导致头晕耳鸣的常见原因之一，当肾阴不足时，虚火内生，上扰清窍，就会出现头晕、耳鸣的症状，还可能伴有腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等表现，对于这种情况，六味地黄丸是一个经典且常用的方剂，它由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮这六味中药组成，熟地黄滋阴补肾、填精益髓，为君药；山茱萸补养肝肾，并能涩精，取“肝肾同源”之意，山药补益脾阴，亦能固精，共为臣药，三药相配，滋养肝脾肾，称为“三补”，而泽泻利湿泄浊，并防熟地之滋腻恋邪；茯苓淡渗脾湿，并助山药之健运；丹皮清泄相火，并制山茱萸之温涩，此为“三泻”，全方三补三泻，以补为主，肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主,对于肾阴虚引起的头晕耳鸣有很好的疗效。
知柏地黄丸也是在六味地黄丸的基础上加入了知母和黄柏两味药，知母清热泻火、滋阴润燥，黄柏清热燥湿、泻火除蒸，这两味药增强了滋阴降火的作用，适用于肾阴虚且虚火较旺，头晕耳鸣症状较为严重，同时伴有口干咽痛、小便短赤等症状的患者。
肾阳虚型：温补肾阳解困扰
肾阳虚同样会引发头晕耳鸣，阳气具有温煦和推动的作用，肾阳不足时，不能上荣头目，清窍失养，就会出现头晕、耳鸣，常伴有畏寒怕冷、四肢冰凉、精神萎靡、腰膝冷痛等症状，金匮肾气丸是治疗肾阳虚的经典方剂，它由干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子（炮）八味药组成，是在六味地黄丸滋补肾阴的基础上，加入少量桂枝、附子以温补肾阳，意在微微生火，以生肾气，正如古人所说“少火生气”，其目的在于通过温补肾阳，使人体的阳气得以恢复,从而改善因肾阳虚导致的头晕耳鸣等一系列症状。
右归丸也是常用的温补肾阳的方剂，它在金匮肾气丸的基础上去掉了“三泻”（泽泻、茯苓、丹皮），加入了鹿角胶、菟丝子、杜仲、枸杞子等药物，更加侧重于温补肾阳、填精益髓，对于肾阳亏虚较重，出现头晕耳鸣、腰膝酸软明显,甚至阳痿遗精等症状的患者更为适用。
综合调理：日常养护不可少
除了服用中药方剂外，日常生活中的调理也至关重要，在饮食方面，对于肾阴虚者，可以多吃一些黑芝麻、核桃、百合、银耳等滋阴的食物；肾阳虚者则可适当食用羊肉、韭菜、桂圆、栗子等温热性的食物，要注意避免过度劳累，保证充足的睡眠，让肾脏得到充分的休息，适当的运动，如太极拳、八段锦等，也有助于增强体质，促进气血运行,对改善肾虚头晕耳鸣有一定的辅助作用。
需要注意的是，每个人的体质和病情都有所不同，在使用中药方进行调理之前，最好咨询专业的中医师，根据个人的具体情况进行辨证论治，以确保用药的安全和有效性，相信通过合理的中药调理和生活养护，能够逐渐摆脱肾虚头晕耳鸣的困扰，重拾健康
百荷
