在现代快节奏的生活中,人们常常因长期劳累、饮食不规律、精神压力大等因素，导致身体出现各种不适，脾肾虚便是其中较为常见的一种，脾肾作为人体重要的脏腑，相互关联，共同影响着人体的健康，当脾肾出现亏虚时，选择合适的中成药进行调理，往往能取得较好的效果，脾肾虚究竟该吃啥中成药呢？
认识脾肾虚的危害
脾为后天之本,主运化水谷精微，是气血生化之源；肾为先天之本，藏精，主生长发育和生殖，脾肾虚衰，会导致身体机能下降，出现一系列症状，消化系统方面，可能会有食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等问题；泌尿系统可能表现为尿频、尿急、夜尿增多；在全身症状上，会有腰膝酸软、乏力、怕冷、头晕耳鸣等，长期脾肾虚还可能影响免疫力，使人容易生病，甚至加速衰老，及时调理脾肾虚至关重要。
常见适合脾肾虚的中成药
金匮肾气丸
金匮肾气丸是在六味地黄丸的基础上,加入了桂枝、附子两味药，它具有温补肾阳、化气行水的功效，对于脾肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利等症状有很好的疗效，其原理在于，通过温补肾阳，促进肾气的蒸腾气化，从而改善身体的阳气不足状态，它对脾也有一定的温煦作用，有助于增强脾胃的运化功能，需要注意的是，阴虚火旺者不宜服用，以免加重体内热象。
右归丸
右归丸主要由熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、杜仲、肉桂、当归、制附子等药物组成，它是一味强效的温补肾阳之剂，适用于肾阳不足、命门火衰导致的脾肾两虚，常见症状有精神不振、畏寒怕冷、阳痿遗精、大便溏薄等，右归丸以大量补肾填精之品为基础，辅以温阳之药，使肾阳得以充分滋养，进而带动脾阳的恢复，但因其药性温热，感冒发热期间不宜服用。
四神丸
四神丸由补骨脂、肉豆蔻、五味子、吴茱萸、大枣等组成，它具有温肾散寒、涩肠止泻的作用，主要用于脾肾阳虚所致的泄泻，这类患者通常表现为黎明前脐腹作痛、肠鸣即泻、泻后则安，伴有腹部喜暖、形寒肢冷等症状，四神丸通过温补肾阳，增强肾脏的固摄作用，同时温暖脾胃，减少肠道的滑脱，从而达到止泻的效果，孕妇及湿热泄泻者禁用。
人参健脾丸
人参健脾丸含有人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香等多种中药成分，它具有健脾益气、和胃止泻的功效，侧重于调理脾胃虚弱，对于脾肾虚中以脾虚为主，兼见胃脘胀满、恶心呕吐、食欲不振、腹痛便溏等症状较为适用，它通过增强脾胃的运化功能，促进食物的消化吸收，改善营养状况，间接为肾脏提供充足的后天滋养，服药期间，忌油腻食物，感冒发热病人不宜服用。
参苓白术散
参苓白术散包含人参、茯苓、白术、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁等药材，它能补脾胃、益肺气，对于脾肾两虚且伴有湿气重的情况较为合适，患者可能出现肢体困倦、面色萎黄、舌苔白腻等症状，此药通过健脾祛湿，提升脾胃的运化能力，使水湿得以正常代谢，同时也有助于肾气的恢复，高血压、心脏病患者慎用，儿童、孕妇应在医师指导下服用。
选择中成药的注意事项
在选择中成药调理脾肾虚时,不能盲目跟风，首先要准确判断自己的体质和症状，最好咨询专业的中医师，因为不同的中成药有不同的适应症，如果用药不当，不仅无法达到治疗效果，还可能对身体造成不良影响，要注意药物的成分，避免过敏，严格按照说明书或医嘱服用，注意剂量和疗程，中成药起效相对较慢，需要坚持服用一段时间才能看到明显效果，在服药期间，要注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保持规律作息，适当运动，这样才能更好地发挥药物的作用，促进身体的康复。
脾肾虚并不可怕,只要我们正确认识，合理选用中成药，并结合良好的生活习惯，就能有效改善身体状况，提高生活质量，希望大家都能重视自身健康，远离脾
百荷
