在现代快节奏的生活中,不少女性朋友都被失眠困扰着，而中医认为，肾虚是导致女性失眠的常见原因之一，当肾脏功能出现亏虚时，身体的阴阳平衡被打破，进而影响到睡眠质量，女人肾虚失眠究竟该吃什么药呢？我们就从专业角度为大家详细解答。
认识肾虚与失眠的关系
（一）肾阴虚导致的失眠
肾阴虚是指肾脏阴液不足,不能滋养心神，这类女性往往会出现入睡困难、多梦易醒、五心烦热（双手心、双足心及胸口）、潮热盗汗等症状，由于阴虚火旺，虚火扰动心神，使得心神不宁，从而引发失眠。
（二）肾阳虚引发的失眠
肾阳虚则是肾脏阳气虚衰,温煦失职，患者常表现为睡眠浅、容易惊醒、畏寒肢冷、腰膝酸软等，阳气不足无法振奋精神，也会导致精神萎靡、睡眠不佳。
常用药物推荐
（一）六味地黄丸——滋阴补肾经典方
对于肾阴虚引起的失眠,六味地黄丸是一个经典的选择，它由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮六味中药组成，熟地黄滋阴补血、填精益髓；山茱萸补益肝肾；山药健脾固肾，诸药合用，能有效滋补肾阴，改善因肾阴虚导致的失眠症状，一般建议按照说明书剂量服用，坚持一段时间后，可看到睡眠质量有所提升。
（二）金匮肾气丸——温补肾阳之良药
针对肾阳虚所致的失眠,金匮肾气丸较为合适，此药是在六味地黄丸的基础上加入了附子和桂枝两味温热性的药物，具有温补肾阳的作用，能够缓解肾阳虚引起的畏寒怕冷、手脚冰凉以及由此产生的睡眠障碍，同样需遵医嘱或按说明书规范用药。
（三）乌灵胶囊——调节神经助眠好帮手
除了传统的中成药外,还有一些现代医学研发的药物对肾虚失眠也有帮助，比如乌灵胶囊，它是一种纯中药制剂，主要成分是从乌灵菌粉中提取的有效物质，具有补肾健脑、养心安神的功效，可用于心肾不交引起的失眠健忘、心悸心烦等症状，其作用机制是通过调节大脑神经递质的水平来改善睡眠状况，且副作用相对较小。
联合用药方案及注意事项
在实际治疗过程中,有时可能需要采用联合用药的方式以达到更好的效果，如果同时存在明显的焦虑情绪影响睡眠，可以在医生指导下配合使用一些抗焦虑的药物；若伴有气血不足的情况，还可适当加用补益气血类的药品，但需要注意的是，任何药物的使用都应该遵循专业医师的建议，不可自行随意搭配或增减剂量，因为不同人的体质差异较大，错误的用药可能会带来不良后果。
在服药期间还应注意饮食清淡易消化,避免食用辛辣刺激性食物以免加重体内燥热；保持规律作息时间也很重要，尽量做到早睡早起养成良好生活习惯；适当进行体育锻炼增强体质促进血液循环也有助于提高睡眠质量哦！
面对女人肾虚失眠的问题我们要给予足够的重视并采取科学合理的方法来解决它,通过合理选用合适的药物加上健康的生活方式调整相信每一位受此困扰的女性都能重新找回香甜
百荷
