而对于长痘痘的同学们来说，下巴反复长痘除了你有可能内分泌紊乱之外，另外一个原因就是：面部淋巴循环不畅！好了，今天，俊平就要教大家简单又有效的面部淋巴引流手法，跟着步骤，学起来！1.按压锁骨突起小圆球向下轻扯五次 2.轻抚额头经过太阳穴到耳根并轻柔耳垂下方3.轻抚眼窝及颧骨到耳根并轻柔耳垂下方4.按揉耳垂下方后向下轻抚到锁骨窝5.从人中和下巴正中开始轻抚...
而对于长痘痘的同学们来说，下巴反复长痘除了你有可能内分泌紊乱之外，另外一个原因就是：面部淋巴循环不畅！好了，今天，俊平就要教大家简单又有效的面部淋巴引流手法，跟着步骤，学起来！
1.按压锁骨突起小圆球
向下轻扯五次
2.轻抚额头经过太阳穴到耳根
并轻柔耳垂下方
3.轻抚眼窝及颧骨到耳根
并轻柔耳垂下方
4.按揉耳垂下方后
向下轻抚到锁骨窝
5.从人中和下巴正中开始轻抚
到耳根结束
6.用另外一只手掌跟上
大面积轻抚至耳根
7.按揉耳垂下方后
向下轻抚到锁骨窝
8.按压锁骨窝由外向内轻扫
然后重复第一个动作，重复10遍
ps.整个按摩过程，配合植物油或者乳液可以减轻对皮肤的拉扯，并促进保养品的吸收。
大家都学会了吗？
百荷
