在中医理论中，胃肾健康紧密相连，胃主受纳、腐熟水谷，为后天之本；肾藏精，主生长发育与生殖，是先天之本，二者相互依存、相互影响，一旦出现胃肾虚的情况，会引发诸多不适症状，如食欲不振、腰膝酸软、神疲乏力等，面对胃肾虚,该吃什么中成药来调理呢？
常见适用于胃肾虚的中成药
（一）健脾益肾颗粒
健脾益肾颗粒主要成分包含党参、白术、菟丝子等，党参能健脾益肺、养血生津，有助于增强脾胃的运化功能，改善食欲不振、消化不良等问题；白术可健脾益气、燥湿利水，对于脾虚引起的腹胀、腹泻等症状有很好的缓解作用；菟丝子则具有补肾益精的功效，能有效改善肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等情况，此药通过健脾补肾，达到扶正固本的效果，常用于减轻肿瘤病人放化疗后的毒副反应，同时对于胃肾虚人群也能起到很好的调理作用，服用时一般用开水冲服，一次10克,一日两次。
（二）人参健脾丸
人参健脾丸由人参、白术、茯苓等多种中药组成，人参大补元气，能增强人体的免疫力和抗病能力，同时也有助于提升脾胃的功能；白术和茯苓搭配，起到健脾祛湿的作用，使脾胃的运化更加顺畅；方中的山药、陈皮等药材也对脾胃有着良好的滋养和调理功效，而其中的熟地黄、山茱萸等成分则侧重于补肾填精，整体而言，人参健脾丸既能健脾益气，又能和胃止泻，还能在一定程度上滋补肾精，对于胃肾虚引起的恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状有显著疗效，口服，一次2丸,一日2次。
（三）六味地黄丸合香砂养胃丸
六味地黄丸是经典的补肾阴方剂，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，熟地黄滋阴补血、益精填髓，山茱萸补益肝肾，山药健脾益胃、滋肾益精，三药配合，肝脾肾三阴并补；泽泻利湿泄浊，牡丹皮清泻相火，茯苓淡渗脾湿，三药合用，防止补而不滞，香砂养胃丸主要成分有木香、砂仁、白术等，具有温中和胃的作用，可用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃脘部不适，将这两种药物联合使用，既能滋补肾阴，又能温暖脾胃，对于胃阴虚伴有肾阴虚的患者较为合适，不过需要注意的是，由于个体差异较大,具体用药应在医生指导下进行。
选择中成药时的注意事项
虽然上述中成药都有一定的调理胃肾虚的作用，但在选择时仍需谨慎，要准确判断自己是否真的属于胃肾虚，如果不确定自己的体质和病情，最好先咨询专业的中医师或中药师，以免误诊误治，不同的中成药有不同的适应症和禁忌症，感冒发热的病人不宜服用人参健脾丸；高血压、心脏病患者慎用六味地黄丸等，在使用前一定要仔细阅读药品说明书，了解其用法用量、不良反应等信息，中成药的成分相对复杂，与其他药物同时使用时可能会发生相互作用，所以在服药期间如需合并使用其他药物,也应提前告知医生或药师。
胃肾虚是一种常见的身体状况，通过合理选用合适的中成药可以有效改善相关症状，但无论是哪种药物，都不能替代健康的生活方式，在日常生活中，我们还应该注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃生冷油腻的食物；保持充足的睡眠，适当运动，以促进气血运行，增强体质，才能从根本上维护好我们的
百荷
