2025年12月 - 第271页 - 百荷医生官方网站-互联网健康知识科普平台

女肾虚吃什么水果？这些天然肾动力帮你找回活力！

在快节奏的现代生活中，女性朋友们不仅要兼顾家庭与事业，还要面对各种生理挑战。“肾虚”这一中医概念，常常让不少女性感到困扰，肾虚不仅影响身体健康，还可能导致精神不振、面色苍白、腰膝酸软等症状，如何通过日常饮食来调...

生活问答 2周前 (12-29) 0 3

先搞懂：中医说的“肾虚腰痛”是什么？要回答“后腰疼是否等于肾虚”，首先得明确中医对“肾虚腰痛”的定义，中医理论中，肾主骨生髓，腰为肾之府，当肾精不足时，腰部经络失于濡养，可能出现隐痛、酸软无力,且常伴随其他...

生活问答 2周前 (12-29) 0 3

在日常生活中,不少人会遇到脚部出汗过多的问题，这不仅可能带来不适感，还可能影响日常生活和社交活动，关于脚汗多的原因，民间流传着各种说法，脚汗多是肾虚”的观点尤为常见，这一说法究竟是否科学呢？本文将深入探讨脚汗多...

四季养生 2周前 (12-29) 0 4

在快节奏的现代生活中,人们常常因为工作压力、不良生活习惯等因素导致身体出现各种亚健康状态，心肾虚”便是较为常见的一种中医证候，它不仅影响着人们的日常生活质量，还可能成为多种慢性疾病的诱因，究竟是什么原因引起了心...

四季养生 2周前 (12-29) 0 5

在快节奏的现代生活中，“肾虚”已成为困扰许多人的健康问题，无论是长期熬夜、过度劳累导致的腰膝酸软、精神疲惫，还是中老年人常见的畏寒肢冷、夜尿频多，中医理论中的“肾虚”往往与肾脏功能失调密切相关，除了药物治疗，通...

食疗养生 2周前 (12-29) 0 5

“最近照镜子总觉得头发枯黄没光泽，是不是肾虚了？”后台收到不少朋友的留言，担心头发变黄和肾虚有关，中医确实认为“肾其华在发”，肾气充足时头发乌黑浓密，但现实中头发变黄的原因远比想象中复杂——可能是身体发出的营养...

保健养生 2周前 (12-29) 0 6

在快节奏的现代生活中,人们常常因为工作压力、不良生活习惯等因素导致身体机能下降，其中肝肾虚弱是较为常见的问题，中医理论认为，“肝主疏泄，肾藏精”，肝肾功能的正常与否直接关系到人体的精神面貌、免疫力及整体健康状况...

女性养生 2周前 (12-29) 0 7

在快节奏的现代生活中,人们常常因工作压力、不良生活习惯等因素导致身体出现亚健康状态，肾虚”便是中医理论中常见的一种体质偏颇，肾虚不仅影响身体的正常功能，还可能引发一系列不适症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、视力减退等...

生活问答 2周前 (12-29) 0 5

在中医理论中，人体的健康状态依赖于阴阳平衡、气血调和以及脏腑功能的协调运作。“肾”作为先天之本，主藏精、生髓、通于脑，对生长发育、生殖功能及整体生命力起着至关重要的作用，而“气虚”，尤其是脾气虚，常表现为乏力、...

运动养生 2周前 (12-29) 0 9

在快节奏的现代生活中，女性往往承受着工作、家庭等多重压力，身体容易出现各种亚健康状态。“肾虚”这一中医概念尤为常见，它不仅关乎肾脏功能，更涉及整体气血阴阳的平衡，对于女性而言，肾虚可能表现为腰膝酸软、月经不调、...

四季养生 2周前 (12-29) 0 9