在日常生活里,我们偶尔会遇到一些看似不起眼却让人有些尴尬的小状况，比如睡觉时不自觉地流口水，多数人可能觉得这只是睡眠姿势不对或者太累了的缘故，一笑而过，当流口水频繁出现，且伴随着其他不适症状时，它或许正是身体内部健康状况的一种外在表现，肾虚就是需要我们警惕的一个潜在因素。
流口水背后的多种可能原因
（一）口腔问题引发的流口水
口腔是食物进入身体的第一道关卡,其健康状况直接影响着我们的生活质量，像口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等常见口腔疾病，都可能导致唾液分泌异常增多，以口腔溃疡为例，溃疡面会刺激周围的神经末梢，引发疼痛，而身体的自我保护机制会促使唾液腺分泌更多唾液来缓解这种不适感，进而导致流口水现象，牙齿畸形、咬合不良等问题也可能影响正常的吞咽功能，使得唾液不能及时咽下，从而出现流口水的情况。
（二）神经系统调节失衡导致的流口水
人体的神经系统如同一个精密的指挥中心,调控着各个器官的功能活动，当面神经麻痹时，面部肌肉的运动就会受到影响，贝尔氏麻痹就是一种常见的周围性面神经麻痹疾病，患者会出现一侧面部表情肌瘫痪，眼睑闭合不全、口角歪斜等症状，由于面部肌肉无法正常收缩舒张，对唾液的控制能力减弱，就容易出现流口水的现象，脑部的一些病变，如脑梗死、脑出血影响到相关的神经传导通路时，也可能会干扰唾液的正常分泌和吞咽反射，引起流口水。
（三）脾胃虚弱与流口水的关系
中医理论认为,脾主运化水湿，在液为涎，如果脾胃功能虚弱，就不能很好地运化体内的水液，导致水湿内停，进而上泛于口，表现为流口水，这类人群往往还伴有食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状，尤其是小儿，由于脾胃发育尚未完善，更容易因饮食不当等因素损伤脾胃阳气，出现流口水较多的情况。
肾虚的概念及常见症状
（一）什么是肾虚
肾虚是中医特有的一个名词术语,指肾脏精气阴阳不足，中医所说的“肾”并非单纯解剖学上的肾脏器官，它是一个涵盖了泌尿、生殖、内分泌、神经等多个系统功能的综合概念，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。
（二）肾阴虚的表现
肾阴虚是由于肾阴亏损,失于滋养，虚热内生所表现的证候，常见症状有腰膝酸软酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热（即两手心、两脚心和胸口感觉烦热）、潮热盗汗（午后或夜间定时发热，睡中有汗出）、咽干颧红、男子遗精早泄、女子经少或闭经等，这些症状的出现是因为肾阴亏虚，不能制约阳气，使得虚火上炎，扰动心神和精室所致。
（三）肾阳虚的表现
肾阳虚则是因为肾阳衰弱,温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，主要症状包括畏寒肢冷（特别怕冷，四肢冰凉）、精神萎靡不振、面色苍白或黧黑、腰膝冷痛、筋骨痿软无力、小便清长频数甚至夜尿增多、水肿（下肢先肿，按之凹陷不易恢复）、男性阳痿早泄滑精、女性宫寒不孕白带清稀量多等，这是由于肾阳不足，机体失去阳气的温煦推动作用，各脏腑组织器官的功能活动减退而产生的一系列寒象。
流口水与肾虚之间的联系
从中医角度来看,肾为先天之本，藏精主骨生髓通于脑，开窍于耳及二阴，肾又可通过命门之火温煦脾土，促进脾胃的消化吸收功能，若肾虚日久，必然会影响到脾胃的正常运化，如前文所述，脾胃虚弱可致水湿不化而上泛为涎，所以在一定程度上可以说肾虚可能会间接导致流口水的现象发生，特别是对于那些既有肾虚典型症状又伴有流口水表现的患者来说，更要考虑到二者之间可能存在的内在关联，这并不意味着所有的流口水都是由肾虚引起的，还需要结合具体的病史、体征以及其他伴随症状进行综合判断分析才能准确辨证论治。
如何应对流口水与肾虚问题
（一）针对流口水的日常调理方法
保持良好的口腔卫生习惯至关重要,每天早晚正确刷牙，饭后及时漱口，定期到医院洗牙去除牙结石和菌斑，积极治疗口腔疾病，调整睡眠姿势也很关键，尽量避免趴着睡或侧卧位时脸颊过度受压影响口腔闭合状态，如果是神经系统方面的问题导致的流口水，应及时就医明确诊断并接受相应的药物治疗或康复训练；若是脾胃虚弱所致，则可以在饮食上多吃一些健脾祛湿的食物如山药、薏米、芡实等进行食疗调养。
（二）改善肾虚的有效措施
对于肾阴虚者而言,饮食上可以适当多吃些滋阴补肾的食物如黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞子等；药物方面可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药制剂来滋补肾阴降虚火，而对于肾阳虚的人群来讲，宜食温热助阳之品如羊肉、狗肉、韭菜、核桃等；可选用的中药方剂有金匮肾气丸、右归丸等以达到温补肾阳的目的，无论是哪种类型的肾虚患者都应该注重生活作息规律保证充足睡眠避免熬夜劳累过度加重病情发展；适度参加体育锻炼增强体质提高自身免疫力但要注意运动强度不宜过大以免耗伤正气不利于康复进程推进总之面对流口水与肾虚这些问题我们不能掉以轻心而是要通过科学合理的方式来呵护自己的身体让健康常伴左右享受美好的生活
百荷
